Rewelacyjna Dieta Protal !

[Do-Do]

Czesc Dziewczyny,

Witam serdecznie wszystkie nowe panie i zycze powodzenia!!!

Fajnie, ze nasza "sekta" powieksza z dnia na dzien.

Ja wczoraj robilam takie wieksze zakupy i jak moj kumpel zobaczyl moj wozek wyladowany po brzegi chudymi twarozkami i jogurtami to mnie obsmial i zapytal " a ty co, jakas nowa diete cud zaczelas?".

No normalnie sie zalamac idzie, dobrze , ze wy mnie chociaz zrozumiecie i wesprzecie, bo inaczej juz calkiem smutno by mi bylo. Ale wiadomo, ludzie, ktorzy nigdy nie mieli klopotow z nadwaga mimo, ze jedza jak konie, nie zrozumieja tych, ktorzy walcza cale zycie o to, zeby zrzucic kilogramy.

[Bozena66]

.

Sliweczko,Polu,Bozenko,Maragrete i pozostalym kolezankom zycze milego wieczoru

Mallinko kochana Tobie też życzę miłego wieczoru, a przede wszystkim tych 2 dni wolnych i wspaniałego grilla :lol:

[kasias]

Czesc Dziewczyny,

Witam serdecznie wszystkie nowe panie i zycze powodzenia!!!

Fajnie, ze nasza "sekta" powieksza z dnia na dzien.

Ja wczoraj robilam takie wieksze zakupy i jak moj kumpel zobaczyl moj wozek wyladowany po brzegi chudymi twarozkami i jogurtami to mnie obsmial i zapytal " a ty co, jakas nowa diete cud zaczelas?".

No normalnie sie zalamac idzie, dobrze , ze wy mnie chociaz zrozumiecie i wesprzecie, bo inaczej juz calkiem smutno by mi bylo. Ale wiadomo, ludzie, ktorzy nigdy nie mieli klopotow z nadwaga mimo, ze jedza jak konie, nie zrozumieja tych, ktorzy walcza cale zycie o to, zeby zrzucic kilogramy.

hmmm na mnie tez dziwnie patrza jak przegladam serki i inne bialka na polkach i odkladam zazwyczaj :lol: ale pozniej jak zrzucimy te kiloski a ubierzemy sie sexi i szpileczki i zastukamy nimi nastepnym razem spotykajac ich w sklepie to im szczeka opadnie z wrazenia, a my podniesiemy brody do gory i dalej bedziemy ogladac kubeczkiz serkami hihi 

[Maragrete]

hmmm na mnie tez dziwnie patrza jak przegladam serki i inne bialka na polkach i odkladam zazwyczaj :lol: ale pozniej jak zrzucimy te kiloski a ubierzemy sie sexi i szpileczki i zastukamy nimi nastepnym razem spotykajac ich w sklepie to im szczeka opadnie z wrazenia, a my podniesiemy brody do gory i dalej bedziemy ogladac kubeczkiz serkami hihi

Wiesz ja jestem na tej diecie już od ponad 2 miesięcy i mam "obcykane" juz prawie wszystkie sklepy w moim mieście, jadę np po jogurt naturalny w greckim stylu light oraz po serek homo 0% do Carefoura a po serki Pilos i wedzonego kurczaka do Lidla, z kolei suche kiełbaski drobiowe, herbatke zieloną i dzwonka mrożonego łososia kupuję w Biedronce (protalowo i tanio!) a po otręby owsiane wchodze do duzych sklepów Społem ( bo sa w 500 gramowych opakowaniach i wychodzi taniej a poza tym szybko je zużywam więc robię zapas). Mam tych sieciowych sklepów wokół kilka różnych i już mam opracowaną marszrutę, co i gdzie. Na początku tez stałam przy ladzie jak debilka, zakładałam okulary do czytania bo za nic nie byłam w stanie dopatrzeć sie tych małych cyferek i literek.... :-D

Ale masz racje z ta opadajaca szczęką.... a co ! :D

[Maragrete]

.

Sliweczko,Polu,Bozenko,Maragrete,Anulko i pozostalym kolezankom zycze milego wieczoru

Dziekuje nawzajem tobie też. :lol:

[Maragrete]

Juggin - nie wiem jak ty ale mnie te szpileczki w ten upał dzisiaj bokiem wyszły ! Już nie daje rady, chociaż normalnie to sa stare i wygodne buty a poza tym ja lubie obcasy i dobrze sie czuje na wysokich obcasach. Ale dzis chyba ze względu na tropikalna pogodę jak juz wszyscy sobie poszli z biura, a ja musze zawsze niestety siedziec do 17 (tak pracuja moi zagraniczni kontrahenci) to zdjęłam szpileczki w cholere, nogi w płaskie klapki i ...swiat od razu wydał mi sie lepszy... :lol: !

Miłego wekendu na łonie rodziny ! i trzymaj sie z dala od pokus, bo po powrocie cie rozliczymy ! :-D

[Maragrete]

Balbinko - hop hop........... a ty gdzie nam znowu zginęłaś ?

[benek]

Cześć Dziewczyny, dzisiaj dołączam do was. Po ciąży zostało mi jakieś 7 kg i mimo, że ważę tylko 64kg, o źle się z tym czuję. Mam nadzieję, że szybciutko mi to zleci.

Witaj Olu!!! powodzenia w walce ze zbędnymi kiloskami. masz racje lepiej teraz zrzucić 7kg niż czekać, aż się do nich przyzwyczaisz. Im dłuzej zwlekasz, tym gorzej zabrać się za dietę.

[Do-Do]

Eech, mnie tez sie marzy sukienka i szpilki. Moze jak bede grzeczna i bede przstrzegac wszystkich protalowych przykazan, to za jakies pol roku wcisne sie w mala czarna. Bo jak na razie to mieszcze sie tylko w wielka czarna:-):lol:

[ola177]

Po jednym dniu diety - 1,1 kg mniej :-D az się jeść odechciewa z radości!!!!!!

Dziewczyny- fachowcy (fachowczynie) mam pytanie: czy można pić barszczyk lub rosołek instant?

bo tak mnie naszła ochota :lol:

[Do-Do]

Ola lepiej poczekaj z tym rosolkiem i barszczykiem do drugiej fazy, w koncu to tylko kilka dni. Na pewno sie oplaci! Buraki to weglowodany, a rosol to wrogi nam tluszcz. Powodzenia

[grazzia]

Witam wszystkie protalki i nowa Ole 177! Olu zycze Ci powodzenia w dietkowaniu jak juz w czesniej mowilysmy to nie jest dieta to jest zdrowy sposob na zycie, dieta to glodzenie sie a my jemy do syta i to wlasnie jest w tej diecie super

-kochani u mnie waga raz w gore raz w dol ale ogolnie jest ok! Z reguly jestem troche leniwa jesli chodzi o eksperymentowanie w kuchni ale dzisiaj cos mnie nalecialo i zrobilam serek a la topiony wyszedl super moze troche za duzo dalam soli ,zrobilam rowniez ciasteczka z kakaem tez niezle chociaz znowu za duzo dalam kakao ale sa zjadliwe przynajmniej wszystkich na raz nie zjem

[Śliweczka]

Mallinko Tobie również miłego wieczoru życzę.

Dodo,ja też na początku diety słyszałam dziwne docinki i komentarze na temat tego że przeglądam półki z nabiałem i oglądam wszystkie etykietki na wszystkim co wezmę do ręki.Z czasem będziesz wiedziała co gdzie kupować,tak jak pisze Maragrete.Ja też mam swoje sklepy i w każdym z nich kupuję inne produkty.Teraz już nikt się mnie nie czepia że zaglądam na etykiety,jak widać efekty diety to szczena co niektórym opada i już nie komentują :lol:

Olu,super!!! Widzisz,waga spada co bardzo motywuje i oby spadała cały czas!!! Z rosołkiem i barszczykiemradzę nie przesadzać,możesz sobie zrobić co jakiś czas,ale to jednak tłuste troszkę.Oczywiście barszczyk tylko w fazie z warzywami.

Juggin,miłego pobytu u rodziców !!!!

Marudko ,Tobie również miłego wypoczynku!!!

[Bozena66]

Nasze miłe nowe Proteinki mają świetne reultaty. Olu gratuluję :-D . Mój organizm chyba się zajął gromadzeniem wody, nawet sandałki z trudem wcisnęłam na nogi. Inna sprawa, że moim głównym pożywieniem jest dzisiaj woda. Okropnie duszno, nie miałabym nic przeciwko nocnym grzmotom. :lol: