Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

SUWAK probowałam zmienić dużo razy ale ciagle tam jest jakis uszkodzony plik tego starego takie pękniete coś..i nawet jak wklejam nowy to i tak go niema. Pozdrowienia dla synka przekazane.. wspiera bardzo i podjada moje protalowe desery.

Monik - wejdź na swój panel kontrolny i wywal radykalnie swój dotychczasowy suwak i wszystko co jest w pozycji - "edytuj sygnature". Potem wejdź na stronę www która jest nad moim suwakiem, zrób sobie nowy suwak i wklej jego bbcode w swój panel kontrolny. Pamietaj żeby ten BBcode skopiować w całości od "url" na poczatku do "url" na końcu. Musi sie udac...........

Moze z tej strony www suwak bedzie bardziej tobie posłuszny..... :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Lekkiego umysłu życzę! Pisałam magisterkę 2 lata temu i wiem ile to kosztuje sesja.gifnocnyczat.gifpracus.gifsesja.gif

Ale dasz radę, a później będziesz dumna, że tę książkę co stoi na półce to sama napisałaś :D :-D :-D

Dziękuję pięknie :D miałam nie zasiadać na forum... ale jakoś tak samo wyszło.

Musze wam powiedziec że mi to odchudzanie idzie dośc opornie ale wczoraj kolezanka powiedziala tak ''schudłaś moja droga''wprawdzie tylko 4,5 kg. ale ktoś to zauważył z czego ogromnie się cieszę.Podniosło mnie to trochę na duchu mam nadzieje że wytrzymam do końca.Podziwiam was że jesteście takie wytrwałe bo ja czasami wątpie czy uda mi się osiągnąc takie wyniki.Dośc użalania :D :D .

Pzdrawiam.

Ja nigdy nie wierzyłam, że mi się uda zrzucić ten tłuszcz :) zawsze mówiłam sobie - to nie moja wina, nie umiem, nie potrafię... i w tą diete, też nie wierzyłam tak do końca, więc wiem co czujesz :grin: a zobaczysz jak się będziesz czuła jak to zgubisz !!!Bo to, ze zgubisz nie podlega żadnej wątpliwości.

Co do serka to ja też.

Co do spadku to trend się utrzymał waga na warzywach nie wzrasta - teraz powolutku bedę czekać na 5 z przodu, ale to jeszcze długa droga. Niemniej dziekuję.

Mam też wrażenie, że Ty nie chcesz być na tej III fazie. hehehe Wtedy, jak Ola dziewczynki już nie tak często zaglądają, nie potrzebują tylu raz i klepania po pleckach.

Zreszta nie sposób poklepywać tych kościstych pleców - można sobie siniaków na rękach narobić ; ) Boisz się, że Cię nie przytulimy Chudzinki :-D :-D :-D jak z Baby przy Kości zamienisz się w Babę z Kością

Kosci to ja już czuje na maxa i jestem w szoku, że tyle ich mam hehe nawet zdarza mi się czasem dotykać i mówić do męża... "kurcze coś mi tu wyrosło .. może mam guza " po chwili okazuje się, ze to jednak kolejna kostka, której wcześniej nie znałam :-D

w trzeciej fazie to dopiero potrzebne wsparcie, żeby nie poczuc zbyt dużej wolności i nie zwariować od tych makaronów i lampek wina :D więc obiecuję Was nękać.

hm....ciekawe. daje sobie szanse ma zgubienie choć troche do końca stycznia, potem zaczne kombinować.

Od samego początku jestes 5/2 ??

I jeszcze pytanie do wszystkich czy Wy oprócz koktajli jadacie odtluszczone mleko w proszku? Bo ja lubie je tak na sucho, ale nie wiem czy można

Anulkas moja droga, czy to 5 /2 to nie jest przypadkiem 5 warzywa 2 bialka ?? Pamietam, ze Dukan pisał iz 5/5 jest najostrzeją i najbardziej skuteczną opcją. 5/2 jest słabsza, więc może ktoś na innym forum źle to zinterpretował ? sprawdźcie dziewczyny dobrze, bo obawiam się, ze to może być troszkę nie zdrowe.

Pozdrawiam i do miłego :D

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Śliweczko mam do Ciebie pytanie. Wiem że jest ono mało dyskretne więc zrozumiem jak na nie nie odpowiesz. To jest poprostu moja ciekawość, jesli jestem wścibska to z góry przepraszam.

Oglądałam Twoje zdjecia na NK.Chciałam się zapytać, czy robiłaś sobie jakąs operację usunięcia zbednej skóry z brzuszka? Kiedyś było Cie naprwdę duużzo! Teraz jesteś zupełnie inna kobietą. Patrząc na zdjęcie przy bałwanie aż sie wierzyć nie chce że to Ty!! super!!Zastanawiam się jednak nad skórą przy tak dużym ubytku wagi. Nie wisi Ci ani na szyji (co często się zdarza) ani na brzuchu (przynajmniej tak jak jesteś ubrana to tego nie widać)

Prawda że wygląda Śliweczka bosko? Rownież ją podglądam na NK i mobilizuje się jeszcze mocniej :)

Dziś waga tylko o 0,4 kg wyższa niż na suwaczku co oznacza ze dobijam do wagi sprzed świąt kiedy to zaczęłam grzeszyć i zamierzam iść jak burza w dół :grin:

Dziś ide popływać (mróz mnie nie przestraszy na pewno) także działam ostro hihi :D

pozdrawiam wszystkie protalinki!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Oby tak było, od dziś białka mam nadzieję na jakiś spadek jeśli się nie uda to wtedy załapie doła na maxa:(

A mi się coś wydaje siostra że Ci się kierunki pomyliły, widziałm na suwaczku już -2,5 kg a teraz jest -1,5 kg może dam Ci moją wagę. A swoją drogę te 5 dni będą spadkowe, zobaczysz.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Martucha bo czytam:))) Mialam dzis jechac obczajac szkoly i co i nic, poszlam spac o 5 rano, wstalam o 13:) A za oknem wiosna:) Wiecie, ze w Irl pierwszy dzien wiosny jest na poczatku lutego??? Oni tu maja inny podzial kalendarzowy, kiedys w pracy mowia dzis pierwszy dzien wiosny a my na to, nie dopiero na koniec marca:) no i trzeba bylo te roznice sprawdzic i okazalo sie, ze nikt sie nie mylil, mamy inne podzialy i tyle:)

To mnie zaskoczyłaś to nie jest az tak daleko myślalam ze jest jak u nas. Czlowiek ciągle się czegoś uczy.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

w takim razie ja zle przeczytalam, ale hmmm pociagne ja na swoj sposob... jako ze nigdy duzo warzyw nie jadlam, bo nie lubie, nic mi sie stac nie powinno.

Obserwuj się bo mimo wszystko witaminy z wrzyw są potrzebne. Ja bym się obawiała całkowitego obrzydnięcia białek - ale zrobisz jak zechcesz. Myśle że to katorga

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dziękuję Wam za wsparcie, ale firma nie zrobiła na mnie dobrego wrażenia, na dodatek jest dużo dalej od domu niż myślałam. Także szukam dalej.

Oj Saga to jak pisałam, ze nie wiadomo czy to Ty ich zechcesz :D

Ależ nic straconego!!

Powodzonka w dalszym szukaniu!

Ah mam w końcu internet wiec nie narobię takich zaległości jak ostatnio :)

Trzymajcie się dzielnie w te mroźne dni...a ty Campari ostrożnie z rozwagą ale do celu :grin: Będzie zresztą dobrze...

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Szpuleczko - to trudne zagadnienie..... tempo rzeczywiście duże, nawet jak na dietę Dukana i na faceta ( im zawsze spada sie łatwiej) A z jakiej wagi startowej wyszedł syn ? bo jeśli była wysoka i ilość kilogramów do zrzucenia jest duża to nie byłoby to tak niepokojące.... Jeśli chodzi o relacje pomiędzy dieta a cukrzyca, to tu najwięcej miałaby do powiedzenia Juggin, która tez zmaga sie z ta choroba, tylko nie wiem czy jej cukrzyca jest insulinozależna... wiem za to że jej skutkiem zdrowszego odżywiania na portalu tez sie wyniki poprawiły. Dwa i pól tygodnia to nie tak długo .... najpierw była udzerzeniówka (ile dni ?) a teraz jak rozumiem mijają dwa cykle naprzemienne.... metabolizm sie rozhulał i to jest efekt, a że cukrzyca zmienia nasz metabolizm w dziwny sposób to może to jest efekt... Nie wiem, ja bym poczekała jeszcze ze dwa cykle naprzemienne i poobserwowała jaki bedzie spadek i wtedy ewentualnie podjęła decyzje. Według mojej wiedzy z ksiązki Dukana i tego co pisze na innych forach to można bez problemu zakończyć, przejśc w III faze utrwalania a potem po jakimś czasie znów zacząć od uderzeniówki, więc tak możesz zrobic zawsze.

Poszukaj jeszcze wiedzy na ten temat na drugim forum, u osoby bardzo zorientowanej - podaje link : http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/protein...kilogramow.html oraz poczekaj może nasza prawie-lekarz Nutka_Cynamonu sie w tej kwestii wypowie.

Dzieki.

Piotrek ma 182 cm wzrostu. Wyszedl z wagi 97kg , na uderzeniowce byl 5 dni.

Za kazda opinie do przemyslen bede wdzieczna.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.