Rewelacyjna Dieta Protal !

[maho]

Z tym zaczynaniem od zera się uśmiałam hehehe

[remedios82]

Następny kg w dół :D Pozdrawiam weekendowo!

[Makiia]

Następny kg w dół :D Pozdrawiam weekendowo!

U mnie tez pozadrawiam :D W koncu po tygodniu waga ruszyla, mimo malych grzeszkow....:/

[bogi]

witam wszystkich weekendowo:) moja waga nadal stoi :D

[Śliweczka]

Następny kg w dół :D Pozdrawiam weekendowo!

U mnie tez pozadrawiam :D W koncu po tygodniu waga ruszyla, mimo malych grzeszkow....:/

Witajcie na początku długiego weekendu!!!

Super dziewczny!!! Cieszę się bardzo ze spadków wagowych każdej z Was.Ja dzisiaj napewno zgrzeszę.Mam dzisiaj grila :D  Co prawda nakupiłam kurczaków i colę light żeby za mocno nie zgrzeszyć...ale będzie karkóweczka <MNIAM> i nie wiem czy sie powstrzymam  :D

Margot,poprostu leżę i kwiczę!!!  :D

[Śliweczka]

witam wszystkich weekendowo:) moja waga nadal stoi :D

Bogi,głowa do góry!!!Długi weekend,wypoczywaj i ciesz się wolnymi dniami.Waga napewno ruszy!

[Śliweczka]

kochaniutkie...a 70% lub 90% czikulajdę można? taki malutki kawałeczek.....(robię oczy jak kot na shreku)

No oczy kota nie pomogą,czekolady nie można ,no chyba że na własną odpowiedzialność  :D

[Pola Połetek]

Dowcipy są przednie, fajnie że tu z rana weszłam :D. Po dwóch dniach 'zastoju' dziś waga ruszyła nieznacznie w dół. 8-my dzień i 3 kg mniej. Też bym sobie 'walnęła' taki super suwaczek, ale nie bardzo wiem jak :D

[Maruda]

Cześć DZIEWCZYNKI!!!

Ale pięknie być w piątek rano w domu :D No ale słoneczko za oknem

więc zaraz zbieram się na rowerek... Ale najpierw muszę go wcisnąć

do samochodu :D Kiepsko to brzmi, ale żeby móc sobie pojeździć

z moim lubym.. to jeszcze kawał drogi mam do przejechania...

A jeśli chodzi o diete - to fakt, faceci częściej niestety nas nie

rozumieją.. Co widać zresztą po większej frekfencji kobitek na tym

forum!!!

Przygotowałam sobie już jedzonko protalowe na wycieczkę, żeby

mnie nic w parku nie skusiło dzisiaj!!! Choć jest tam rybka z grilla,

ale strasznie drogo wychodzi :D Jutro u siostry zrobimy sobie

małe przyjęcie - więc tą rybeczkę odbiję sobie jutro :D Oj, jak mi

się podoba, że czas grilowania się zaczął, że w naszej diecie takie

pyszne jedzonko jest na pierwszym miejscu i nie trzeba z tego wcale

rezygnować :D A kurczaczek i rybeczka z grilla w zupełności wystarczą.

Choć siostra znalazła taką kiełbaskę drobiową na grilla - zobaczymy jak

będzie smakować. Bo my na diecie to prawie całą rodziną jesteśmy :D

Tzn. cała babska część - ja, mama i siostra - ale one to już utrwalają..

ale to tylko 'troszkę' różni się nasz jadłospis.

Pozdrawiam Was Wszystkich baaaardzo serdecznie!!!

Pola Połetek

Ja też trochę się namęczyłam z tym suwaczkeim, ale wystarczy, że klikniesz

sobie takowy którejś z nas i się otworzy strona z suwaczkami i będziesz

mogła zrobić swój. Ja kliknęłam od Margot - i super strona się otwarła gdzie

jest ogromny wybór... Więc jak klikniesz mój - to ta sama strona Ci się otworzy...

Powodzenia!!

[Maruda]

witam po pracy :D zaczynamy dlugi weekend, dzieki za dawke humoru, niestety nie sposób zapamietac tych kawałów wszystkich a szkoda. Bardzo przepraszam ze ostatnio pojawiam sie pierwsza na forum i szybko czytam :D / traktuje to jako komplement/, a wstaje przed 6 robie kanapki synusiowi do szkoły , pieskowi ide dac papu i robie kawke i komp :D to moze dlatego :D . I niestety w dni robocze tak bedzie, no moze w wakacje troche inaczej, ale z reguly bardzo wczesnie wstaje i pije kawke przy komputerze.

a tak przy okazji co to jest MAZEINA??? czy to maka kukurydziana???

HAHAHA No proszę Cię - bo poczuję się winna!!!!!!!

A tak na serio - to super, że jesteś od rana - bo ja tak zawsze sama do siebie

musiałam pisać :D

A jeśli chodzi o mąkę to ja ją kupuję w realu, jeśli masz gdzieś taki sklep to tam będzie

napewno, przy zdrowej żywności, przy otrębach i słodzikach!!! Ja sobie co chwilę jakieś

ciacho robię - tym bardziej teraz jak zdobyłam słodzik w płynie do pieczenia - go z kolei

w kauflandzie dostałam. Ja mam w około baaardzo dużo sklepów.. I całe szczęście,

bo w każdym coś się znajdzie jak nie ma w jednym.

[ela10]

witam serdecznie wszystkich,

zobaczyłam post o odchudzaniu,mam nadzieję że ,będę mogła z wami pogadać,jestem też na diecie,no i wiem jak jest ciężko,ale mam nadzieję ,że wytrzymam,oczywiści wszystkim życzę wytrwałości[,pozdrawiam

[Pola Połetek]

No chyba mi się wreszcie udało. A jak to można zmieniać? Dzięki Marudo za wskazówkę. Życzę Ci miłego grillowania

[Śliweczka]

witam serdecznie wszystkich,

zobaczyłam post o odchudzaniu,mam nadzieję że ,będę mogła z wami pogadać,jestem też na diecie,no i wiem jak jest ciężko,ale mam nadzieję ,że wytrzymam,oczywiści wszystkim życzę wytrwałości[,pozdrawiam

Witaj Elu! Tobie również życzę wytrwałości...a z tym czasem ciężko...ale damy radę!!!

Tak patrzę że nie tylko ja będę  grilować podczas długiego weekendu :D  Miłego grilowania bez grzeszków Marudo!!!

[bagi]

Buu :D Ja sie tak nie bawie. Nie dosc ze grillowac nie bede, to jeszcze caly weekend spedze w pracy :D

Zatem grillowicze zjedzcie cos za mnie :D

Pozdro i milego weekendu.