Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Witaj Asia można powiedzieć że zaczynamy razem będziemy się trzymać otuchowo .mamy dużo do zrzucenia ja też mam 33 lata i zapuściłam się tak że szok pozdrawiam

Nooooo wiadomo damy radę!!!!!!

Dziękuję wszystkim Wam za doping i serdeczne, miłe powitanie,

już czuję się pełnowartościowa PROTALKĄ, I TRWAM :? !!!!!!!!!

Dobra ta otrębinka, może pomoże;)

AHHHHH DZIEWCZYNY, jak widzę te Wasze sukcesy to aż chce się żyć!!!! i pilnować się samemu. GRATULUJE WAM!!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

aaaaaaaa zapomniałam o parówkach bo się ktoś pytał... przepraszam ,że nie pamiętam kto ale tylko skanowałam oczami co pisałyście...

ja jestem żywym przykładem pochłaniacza paróweczek drobiowych i jak widać na załączonym obrazku - lece w dół :? więc ja jestem na tak :D proszę mnie tylko nie ochrzaniać, dowody mówią same za siebie hihi

Kamylko mozesz powiedziec jakiej firmy sa paróweczki którymi się tak zajadasz bo ja niestety drobiowej wędliny nie jestem w stanie jeśc ,a parowki też lubię :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WITAM :D JESTEM TU CAŁKIEM NOWA

o diecie protal dowiedziałam się całkiem przypadkowo grzebiąc w necie. mam dość duży problem z wagą bo mam 155 cm a ważę z 80 kg poczytałam i chcę spróbować. mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swego grona

Witaj Martusia w tym wspanialym gronie,zycze Ci powodzenia i oby waga wciaz spadala,a jezeli sie zatrzyma to oby nie na dlugo.Witam pozostale Nowe Protalki(nadrobilam czytanie postow ale przepraszam juz nie pamietam Waszych nicow)jak i Stare stazem protalki.U mnie po dniach B+W waga troszke wzrosla,ale dzis juz bialeczka wiec mam nadzieje ze wroci na swoj tor.Zycze Wszystkim udanej walki z kiloskami ,rzadziej teraz zagladam,ale wciaz jestem na diecie.

-Sliweczko ja tez zycze Ci wszystkiego najlepszego z okazji imienin,przede wszystkim zdrowka :?

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WITAM :D JESTEM TU CAŁKIEM NOWA

o diecie protal dowiedziałam się całkiem przypadkowo grzebiąc w necie. mam dość duży problem z wagą bo mam 155 cm a ważę z 80 kg poczytałam i chcę spróbować. mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swego grona

Witamy kolejna dzielna kobiete:))) Masz 2 cm wiecej ode mnie:)))Wiec chyba nadal pozostaje najmniejsza!

Badz z nami a wytrwasz, zobaczysz kilka miesiecy i bedzie git:)A co to jest kilka miesiecy wobec dlugich lat przed nami:)))

Kamylko mozesz powiedziec jakiej firmy sa paróweczki którymi się tak zajadasz bo ja niestety drobiowej wędliny nie jestem w stanie jeśc ,a parowki też lubię :?

Moze nie opdowiem za Kamylke ale ja ostatnio dostalam pyszne parowki z indyka firmy ''indykpol'' i nie pamietam procentowego skladu ale pamietam, ze nie byl taki straszny:)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

martusia34 witaj wśród Nas! 

Co do parówek to te z Indykpolu są najlepszejsze na świecie :? Szczególnie te z serem. tłuszczu mają bodajże 21g - wychodzi coś około 10 na parówkę. Za to ja ostatnio raczyam się Paluszkami Sokołowskimi - kabanoski, ale tylko wołowe, trochę słone ale pyszne i mało tłuszczu maja. 

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkie kobitki !!!

Sliweczko wszystkiego najlepszego kochana i zebys dotrwala do swojej wymarzonej wagi oraz duzo, duzo zdrowka i wszystkiego co sobie zamarzysz

post-14755-1265384165_thumb.jpeg

Poluniu nie zostawiaj nas biedne sierotki :? .............obiecaj ze bedziesz nas chociaz od czasu do czasu odwiedzala :D

Kochane zdrowiejcie szybko i rownie szybko gubcie kilogramy :) :)

szukajacym pracy zycze szybkiego jej znalezienia i oczywiscie w rownym stopniu gubienia kiloskow :)

witam rownierz nowe protalki ktorym takze zycze spektakularnych spadkow :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WITAM :) JESTEM TU CAŁKIEM NOWA

o diecie protal dowiedziałam się całkiem przypadkowo grzebiąc w necie. mam dość duży problem z wagą bo mam 155 cm a ważę z 80 kg poczytałam i chcę spróbować. mam nadzieję że przyjmiecie mnie do swego grona

Witam nową koleżankę :?

startuj śmiało, wiem po sobie iż żadna dieta nie jest tak mało restrykcyjna a jednocześnie dająca tyle efektów na plus :D

AsiuM ciebie też witam serdecznie :)

Miłego weekendu Protalinki!

Śliweczko wszystkiego co najlepsze :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Hallo Hallo Protalki !

Ale nas sie tu narobiło ... jak zaraza tak sie ten Protal rozprzestrzenia - i dobrze ! :D

Asia M, Elle33, Martusia34, Zuzynka - witajcie w naszym gronie, juz nie pamiętam która jest czyja siostra czy koleżanką... nie ważne... wazne że jesteście na dobrej drodze, macie cel i samozaparcie żeby zacząć... dalej nie bedzi łatwo ale w naszym wspaniałym (skromność !!) towarzystwie na pewno wam sie uda !! Powodzenia !

Pola - na litość boska nie zostawiaj nas .. sierot... bez siebie.. Tak jak sugeruje Saga i Bożenka zagladaj tu na ile ci czas pozwoli. Luna na Avatarku sliczna...ja jak wiesz tez mam Lunę tytlko dobermanke. Ale tez jest bardzo przyjazna dla wszystkich.

Marudka - gratuluje zakupów, że jestes ty zadowolona - to najwazniejsze , bo bedziesz sie w tych rzeczach dobrze czuła.. a to ważne w tym dniu..

Sliweczko - nasza kochana Agatko wszytkiego naj, naj , naj na imieniny, planów do spełnienia, szczęścia i pomyslności w rodzinie, zdrowia i optymizmu zyczę. Ściskam cie wirtualnie... :?

Tyrolcia - fajnie że masz takie "niespodzianki" ja póki co jeszcze wciąż widzę wokół ciuchy, które mi siepodobaja ale sa nadal za małe na mnie ....

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Esperantina, Ivonka, Śnieżynka, Kasia9, Kamyla - gratuluje wam spadków.... ja tak po cichutku wam powiem że dzis u mnie na wadze tez był mały spadeczek ale suwaka nie zmieniam póki nie spadnie o cały kilogram.... :)

Magda, Gochna, Pola - a właścicielki dobermanów to co?... ja tez mam moje maleństwo w domu, czarne, chude, zwinne, 30 kg żywej wagi... wygląda groźnie jak to doberman ale natura kanapowego przytulaka, jest łagodna i budzi respekt samym swoim wyglądem.. bo to jest doberman tylko jak mówi mój szwagier, ona o tym nie wie bo nikt jej o tym nie powiedział, że ma sie zachowywać groźnie jak doberman..... :? wabi sie Luna... :D Mam ogród przy domu i za płotem las, pola więc idalna sytuacja dla niej i dla mnie na dłuuugie spacery... Chodziła do psiej szkoły ale sie nie nadawała bo miała ADHD , była rozkojarzona i wytrzymywała w skupieniu tylko 15 minut potem juz nie słuchała nikogo, ale wyrosła z tego i teraz jest bardzo ułożona i posłuszna

Kropelko - ja kupuje parówki Indykpol z indyka bez osłonek, jem je od czasu do czasu, są pyszne... ich zdjecie i opis znajdziesz na stronie z naszymi produktami dozwolonymi na diecie http://www.smaczny.pl/forum/Produkty-Dozwo...otal-t7917.html, Polecam !

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Talent do pisania macie wszystkie nadrobic zaleglosci to niezła sztuka.

Szpuleczko moja waga też jest dośc oporna ale rownież się nie poddaje czuje się świetnie,a do wiosny mamy jeszczę troszeczkę czasu więc damy radę coś jeszcze zgubic.

Gochna, Anulkas szybkiego powrotu do zdrówka :? :D

Olinko powodzonka w tworzeniu torciku.

Polu podpisuje się pod tym co napisały dziewczyny.Zaglądaj wtedy kiedy czas Ci na to pozwoli ale zaglądaj.

Marudko skoro nie możesz pochwalic się sukienką to chociaż pochwal się bucikami.

Zuczynka,AsiaM,Gogi-nie mialam okazji się jeszcze przywitac, a więc witajcie.

Sliweczko słyszę(czytam),że masz imieninki a wiec życzę ci osiągnięcia wymarzonej wagi zdrówka i duzo usmiechu

post-18045-1265385164_thumb.jpg

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Bożenko - i co ten " przepis " na córeczkę od Ostatniej Szansy nie zachęcił cie ?.. :?

A jak tam twoja waga dzis, bo wiem ze mocno mi dopingujesz, dziekuje, a o sobie ostatnio nie piszesz.. zanosi sie na spadek ?

Elle33- musisz wejśc w kontakt z nasza Balbinka, ona tez mieszka w Niemczech i zna produkty diety Dukana w wersji niemieckojezycznej, kilka z nich umieściła na naszej stronie z produktami : http://www.smaczny.pl/forum/Produkty-Dozwo...otal-t7917.html. zajrzyj tam, moze cos ci to pomoze.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witajcie kochane!

Ja dzisiaj mam drugi dzień wolny a i tak nie mam czasu żeby z Wami porządnie pogadać. Wczoraj dostałam od mojej mamusi wiadomość że dostała umowę na stałe. Dosłownie kamień z serca. Także kobietki bezrobotne dla was też się praca znajdzie.

Wszystkie nowe protalki witam i życzę sukcesów. niestety nie pamiętam już nicków, tylko Martusię oczywiście moją imienniczkę :?

Agatkom (Śliweczko, Śnieżynko) życzę zdrówka i mniej kilosków!!!

Ja dzisiaj znów spadek. Bardzo się cieszę. Od 10.01 już 8 kg!!!! A co najlepsze wcisnęłam się w spodnie, których nie nosiłam 1,5 roku, a teraz są akurat!!!!! Huuuurrrra!!!

Polu nie opuszczaj nas! Odezwij się czasem.

Campari, Gochna, Anulkas i pozostałe chore szybko zdrowiejcie, bo nawet nie macie siły pisać na forum.

Bożenka no własnie i co z tą dziewczynką?

Esperantina to troszkę daleko mamy do siebie. :D Ja też kiedyś mieszkałam w Wielgowie, na Bałtyckiej, ale rodzice wywieźli mnie na wieś.

Marudko jak mogłaś o zdjęciu zapomnieć???? :) A chciałyśmy sobie na Ciebie popatrzeć. Tylko nie odchudzaj się już kochana bo na następną przymiarkę będą musieli ci sukienkę zwężać.

Kobietki jak tam u Was z pogodą??? Bo u nas powoli odpuszcza i nie ma tyle już śniegu co wcześniej. Anuuuullllka jak dojeżdza Ci się do pracy?

Miłego wiezorku kobietki. Ja zrobiłam dziś romantyczną (Dukanową!) kolację przy świecach, bo z moim kochanym mamy dzisiaj maluśką rocznicę- 2,5roku.(echhhh jeszcze wtedy byłam szczupła :) )

Papapapaap

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.