Smaczna kuchnia, sprawdzone przepisy kulinarne, pyszne ciasta, sałatki i inne potrawy. Na forum także diety i odchudzanie, porady kulinarne, AGD, itp...

Białka ubić ze szczyptą soli na sztywną pianę. Dodać cukier i dalej ubijać, aż cukier się rozpuści i powstanie biała gładka masa. Następnie wsypać słonecznik i razem wymieszać. Na wyłożonej... Czytaj cały przepis...

Słoneczne, energetyczne kwiaty cieszą nasze oczy późnym latem... już na sam widok poprawia się humor :) Jesienią natomiast zajadamy się dojrzałymi ziarenkami, które są niezwykle cennym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, błonnika, fitosteroli i nienasyconych kwasów tłuszczowych... Mowa oczywiście o słoneczniku. [Agnieszka]

Zielone ogórki umyć i pokroić w paski (w skórce). Por opłukać i pokroić w półplasterki. Do miski przełożyć zielone ogórki i por. Następnie wsypać smażony i solony łuskany słonecznik. Do suró... Czytaj cały przepis...

Ananasa osączyć z zalewy i pokroić w kostkę. Żółty ser pokroić w kostkę. Koperek opłukać, osuszyć i drobno pokroić. Do miski przełożyć ananasa, żółty ser, słonecznik i majonez. Razem wymies... Czytaj cały przepis...

Czerwoną paprykę oczyścić, umyć, osuszyć i pokroić w kostkę. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i oddzielić białka od żółtek. Białka jajek zetrzeć na tarce o dużych oczkach, a żółtka na tarc... Czytaj cały przepis...

Filet z kurczaka opłukać i pokroić w kostkę. Dodać do niego przyprawę do kurczaka, wymieszać i zrumienić na oleju słonecznikowym (2 łyżkach). Cały por (białą i zieloną część) pokroić w kostk... Czytaj cały przepis...

Filety śledziowe włożyć do zimnej wody na około 30 minut. Następnie opłukać, osuszyć i pokroić w kostkę. Brokuł włożyć na 10 minut do wrzącej osolonej wody. Gotować pod przykryciem na małym ... Czytaj cały przepis...

Brokuł i kalafior podzielić na różyczki, opłukać i wrzucić do gotującej się osolonej wody. Gotować pod przykryciem przez około 10 minut. Następnie odcedzić, ostudzić i pokroić. Wędlinę i por... Czytaj cały przepis...

Zieloną sałatkę opłukać, osuszyć i porwać na kawałki. Przełożyć do dużej miski, dodać 1 łyżkę oliwy z oliwek i razem wymieszać. Słonecznik przesypać na małą patelnie dodać masło i razem sma... Czytaj cały przepis...

Pomidorki koktajlowe opłukać, osuszyć i pokroić na ćwiartki. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w dużą kostkę. Por opłukać i pokroić w półplasterki. Do miski przełożyć pomidorki k... Czytaj cały przepis...