Skocz do zawartości

Rewelacyjna Dieta Protal !


Dorotaxx

Rekomendowane odpowiedzi

Maleństwo - dobrze, że Cię nie spotkałam z brzuchem i papierochem!!! :) Ja jestem strasznie uczulona na takie coś!!! Ale dobrze, że już się opamiętałaś i mam nadzieje, ze dzieci nie mają astmy i alergii - bo przy mamie palaczce to duże prawdopodobieństwo. Moja mama też paliła.. a ja się męczę z uczuleniami!!!

Moja połowica obiecał, ze jak zajdę.. to rzuci to świństwo.. zobaczymy czy mu się uda tak z dnia na dzień - a codziennie mu o tym PRZYPOMINAM!!!

ALIENKO TO JA TEŻ DORZUCAM SWOJE TRZY GROSZE DO ŻYCZEŃ URODZINOWYCH. TO CO??!!?? DZISIAJ UCZTA W RODZINIE :D Wszystkiego dobrego!!!

MARUDKO wcale Ci się niedziwie ani Twojej reakcji, w tej chwili Sama tak reaguje na inne kobiety w odmiennym stanie...(ale cóż trzeba wpierw się "ala" stoczyć i siegnąć dna by móc przejrzeć na oczy i zrozumieć :grin:??: )

Tak więc nie bierzcie ze Mnie pzykładu......

Owszem synek odczuł to na Sobie (skaza białkowa -tyć ,tyć....- brakowało by się przerodziło w Atopowe Zapalenie Skóry -ale szybka Nasza interwencja ,pielęgnacja i wizyty u lekarzy a dziś...... juz niepamietamy prawie o co chodziło :) )

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Ja patelnie kupiłam sobie w polo markecie i jest super.nie musi być jakaś droga i firmowa.

Ja właśnie wróciłam z urzędu pracy.Odchoczyć się musiałam.Oczywiście żadnych propozycji.GRRRRRr.Ale pogoda za to dziś super,słoneczko świeci aż chce się żyć.

Co do ćwiczeń to ja wiem że beż nich brzucha nie stracę,problem tylko w moim lenistwie.Ale obiecuję i sobie i wam ,że zmobilizuję się.BO TO PRZECIEŻ LATO NIEDŁUGO.Pozdrawiam.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Sorki ze pisze nad cyctatem ale to problem przegladarki

co do patelni kupowalam rozne i ostatnio kupilam z tefala calkowicie gladka, bez tych udziwnien na spodzie patelni, a co do sledzi to jedna takie spotkalam z firmy bmc sledz w pomidorze z tylu puszki jest tabela z parametrami i sa korzystne....

Przymierzam się dziewczyny do kupna patelni teflonowej ( pieczenie bez tłuszczu) jaką byście poleciły

irris1- dziękuję za odpowiedź

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkie stare i nowe Protalki-a widze że ich sporo:) Dawno mnie nie było u Was bo jakoże się wiosna zaczęła zajęć coniemiara. Ciekawa jestem jak święta przeżyłyście:) Sporo pewnie grzechów było:/Jak bede miała chwilke to poczytam jak tam się dyskusje toczyły:)

Co do mnie i mojej diety...... no mam nadzieje że się nikt nie obrazi, bo to w końcu wam zawdzięczam wytrwałość, początki były trudne i gdyby nie Wasze wsparcie i porady pewnie bym zrezygnowała. No ale... schudłam w sumie 9 kilo w ciągu 2 miesięcy. Nie wiem czy to dużo czy mało? Dukan pisze że niektórzy w 2 mies tracą 12 kg!

Jednak powiem tak-nie wierzę w Dukana i te czary mary z białkami i ketozami. Przez miesiąc trzymałam ścisłego Dukana, żadnych grzechów, minimum produktów tolerowanych..i szło opornie, beznadziejnie!!! Potem stwierdziłam że nie będe się frustrować przez dietę i przestałam obsesyjnie się jej trzymać. Jem jak na Dukanie ale jak czasem ugryzę kęs lub dwa czegoś "strasznego" to nic się nie dzieje a przyjemność moja. Po drugie jak przy każdym odchudzaniu-waga ruszyła po wdrożeniu ruchu-spacery i conajmniej pół h dziennie na orbitreku.Dukan nie naciska na sport a jednaj bez tego ani rusz. Po 3-ilość Dukan pisze że można jeść ile się chce, ja jadłam normalnie, nie przesadnie i nic mimo że stosowałam różne kombinacje i sposoby. Dopiero jak z braku czasu jem bardzo mało teraz to waga leci. Oczywiście każdy organizm działa inaczej a mój akurat tak że chyba mało w tym Dukania a raczej normalne odchudzanie jak zazwyczaj czyli ograniczenie jedzenia i intensywny ruch.

Tak więc zostaję przy tym chudnę i się strasznie cieszę.

Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości i szukania sposobu na siebie i swoja oporną wagę:)))POWODZENIA!!!

Hehe zabrzmiało jak pożegnanie ale ja cały czas tu zostaję:grin:

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Przymierzam się dziewczyny do kupna patelni teflonowej ( pieczenie bez tłuszczu) jaką byście poleciły

To i ja coś na temat patelni.. Niby kupiłam drogiej firmy.. ale w promocji.. naleśnikową.. taką z niskim brzegiem.. To minus jak chce się zrobić jajecznicę.. bo nieopatrznie czasami się gdzie niegdzie uleje.. ale dla upieczenia piersi kurczaka w zupełniści wystarczy.. 35 zł zapłaciłam - a była to poromocja.. Więc myślę, że nie najgorzej. Nie polecam jakość szczególnie euforystycznie - ale na potrzeby naszje diety mi wystarcza!!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

To i ja coś na temat patelni.. Niby kupiłam drogiej firmy.. ale w promocji.. naleśnikową.. taką z niskim brzegiem.. To minus jak chce się zrobić jajecznicę.. bo nieopatrznie czasami się gdzie niegdzie uleje.. ale dla upieczenia piersi kurczaka w zupełniści wystarczy.. 35 zł zapłaciłam - a była to poromocja.. Więc myślę, że nie najgorzej. Nie polecam jakość szczególnie euforystycznie - ale na potrzeby naszje diety mi wystarcza!!!

to ja jeszcze dodam że patelnia patelnią ale mi i tak zawsze wychodzi "podeszwa":) Ja smażę wszystko na oleju beztłuszczowym w sprayu Berkley&Jensen i jest super! Naprawdę polecam!!! Można go też do sałatek używać itd. W sklepach rzadko dostępny ale jest Allegro.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

to ja jeszcze dodam że patelnia patelnią ale mi i tak zawsze wychodzi "podeszwa":) Ja smażę wszystko na oleju beztłuszczowym w sprayu Berkley&Jensen i jest super! Naprawdę polecam!!! Można go też do sałatek używać itd. W sklepach rzadko dostępny ale jest Allegro.

O widzisz.. bo ja to 'przypalam' z dwóch stron, a potem duszę w wodzie, żeby nie było surowe.. Moja mama pierwsza była na tej diecie i jak smażyła kurczaka.. to mi się na wymioty zbierało.. Bleee.. a teraz sama robię to samo.. Ale zapach kurczaka nie jest w moim obecnym domu tak drażliwy jak zapach smażonego mięsa mielonego.. :grin: Jakoś mojemu lubemu nie podchodzi!!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

to ja jeszcze dodam że patelnia patelnią ale mi i tak zawsze wychodzi "podeszwa":) Ja smażę wszystko na oleju beztłuszczowym w sprayu Berkley&Jensen i jest super! Naprawdę polecam!!! Można go też do sałatek używać itd. W sklepach rzadko dostępny ale jest Allegro.

Agabyd co to za olej, pierwszy raz słysze że olej może byc beztłuszczowy :grin: Może wstawiłabyś zdjęcie butelki i parametrów, myślę że wszystkie Protalki skorzystają.

A reszta dziewczyn - co myślicie, można nam jeść cos takiego... Bo już sama nie wiem..

STO LAT ALIENKO !!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

:) Może wstawiłabyś zdjęcie butelki i parametrów, myślę że wszystkie Protalki skorzystają.

A reszta dziewczyn - co myślicie, można nam jeść cos takiego... Bo już sama nie wiem..

Znalazłam go na Allegro wklejam link : http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=986954046

Sama się nad nim zastanawiam czy możemy?....

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

WITAM WSZYSTKIE PROTALINY A SZCZEGOLNIE SALENIZANTKE!!!!

Alienko kochana

1000 lat na cieplych wyspach

w sloncu, nad blekitna woda

i z wymarzona figura...

Przymierzam się dziewczyny do kupna patelni teflonowej ( pieczenie bez tłuszczu) jaką byście poleciły

irris1- dziękuję za odpowiedź

Ja bardzo polecam, nie wiem jaka to firma ale w 100% nie przyklejajaca sie, robie na niej doslownie wszystko i nie musze uzywac ani kropli oleju, ewentualnie podduszam w niewielkiej ilosci wody...ale jajka sadzone itp mozna swobodnie robic...

Witam wszystkie stare i nowe Protalki-a widze że ich sporo:) Dawno mnie nie było u Was bo jakoże się wiosna zaczęła zajęć coniemiara. Ciekawa jestem jak święta przeżyłyście:) Sporo pewnie grzechów było:/Jak bede miała chwilke to poczytam jak tam się dyskusje toczyły:)

Co do mnie i mojej diety...... no mam nadzieje że się nikt nie obrazi, bo to w końcu wam zawdzięczam wytrwałość, początki były trudne i gdyby nie Wasze wsparcie i porady pewnie bym zrezygnowała. No ale... schudłam w sumie 9 kilo w ciągu 2 miesięcy. Nie wiem czy to dużo czy mało? Dukan pisze że niektórzy w 2 mies tracą 12 kg!

Jednak powiem tak-nie wierzę w Dukana i te czary mary z białkami i ketozami. Przez miesiąc trzymałam ścisłego Dukana, żadnych grzechów, minimum produktów tolerowanych..i szło opornie, beznadziejnie!!! Potem stwierdziłam że nie będe się frustrować przez dietę i przestałam obsesyjnie się jej trzymać. Jem jak na Dukanie ale jak czasem ugryzę kęs lub dwa czegoś "strasznego" to nic się nie dzieje a przyjemność moja. Po drugie jak przy każdym odchudzaniu-waga ruszyła po wdrożeniu ruchu-spacery i conajmniej pół h dziennie na orbitreku.Dukan nie naciska na sport a jednaj bez tego ani rusz. Po 3-ilość Dukan pisze że można jeść ile się chce, ja jadłam normalnie, nie przesadnie i nic mimo że stosowałam różne kombinacje i sposoby. Dopiero jak z braku czasu jem bardzo mało teraz to waga leci. Oczywiście każdy organizm działa inaczej a mój akurat tak że chyba mało w tym Dukania a raczej normalne odchudzanie jak zazwyczaj czyli ograniczenie jedzenia i intensywny ruch.

Tak więc zostaję przy tym chudnę i się strasznie cieszę.

Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości i szukania sposobu na siebie i swoja oporną wagę :) ))POWODZENIA!!!

Hehe zabrzmiało jak pożegnanie ale ja cały czas tu zostaję :grin:

Wiesz agabyd zgadzam sie z Toba w 100%.Co innego gdy dukan sprawdza sie jak np u sagi, chudnie w niesamowitym tempie ale gdy idzie to opornie, miesieczne przestoje itp to dla mnie stosowanie dukana mija sie z celem, bo w takim samym czasiem mozna schudnac jedzac normalnie tylko mniej i cwiczac...ja tez to u siebie widze ,ale dukan u mnie raczej nie zdal egzaminu...jestem juz na utrwalaniu, przy czym celu nigdy nie osiagnelam a chwile ''szczescia''okupilam natychmiastowym przytyciem-co dla mnie tez swiadczy o jakiejs dziwnej nieprawidlowosci wynikajacej z rozregulowania organizmu ...

No nic dziewczyny spadam:)jestem w pracy, jeszcze jutro...wczoraj tak zmeczona bylam, ze poleglam przed 22 co raczej mi sie nie zdarza.Do pozniej!!!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Zmieniłam sobie dziś zdjątko na takie bardziej aktualne.zrobione dziś hehe.

od dziś białeczka to zważe sie za 5 dni.pogoda dzis paskudna i spać się chce.

I26 a wstawiłaś na Nasza Klasę też nowe zdjęcie?? ;> Bo z chęcią bym w powiększeniu zobaczyła - generalnie to Ty laska jesteś.. Na tym zdjęciu to mi się wydaje, ze masz udka mniejsze od moich nawet :grin::)

Ja ostatnio miałam @, więc trochę ćwiczeń zaniedbałam.. no i ejscze ta choroba..Ale chyba musze się ostro wziąśc właśnei za ćwiczenia jakieś bo mimo, że waga spada, to cały ten tłuszczyk, a raczej skóra z tym pozostałym się ociąga... Trza by ją jakoś trochę ujęrnić.. No i jak sie tylko wykuruje - to natychmiast w końcu na basem pobiegnę.. A dzisiaj pójde chyba w końcu coś sobei kupić - coś co nie będzie wsiałao.. oczywiście bez przesady.. bo skoro mam zamiar jescze schudnąć to nei będę zaraz nowych rzeczy kupowac.. :) Więc trzymajcie kciuki za powodzenie na zakupach :)

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Witam wszystkie stare i nowe Protalki-a widze że ich sporo:) Dawno mnie nie było u Was bo jakoże się wiosna zaczęła zajęć coniemiara. Ciekawa jestem jak święta przeżyłyście:) Sporo pewnie grzechów było:/Jak bede miała chwilke to poczytam jak tam się dyskusje toczyły:)

Co do mnie i mojej diety...... no mam nadzieje że się nikt nie obrazi, bo to w końcu wam zawdzięczam wytrwałość, początki były trudne i gdyby nie Wasze wsparcie i porady pewnie bym zrezygnowała. No ale... schudłam w sumie 9 kilo w ciągu 2 miesięcy. Nie wiem czy to dużo czy mało? Dukan pisze że niektórzy w 2 mies tracą 12 kg!

Jednak powiem tak-nie wierzę w Dukana i te czary mary z białkami i ketozami. Przez miesiąc trzymałam ścisłego Dukana, żadnych grzechów, minimum produktów tolerowanych..i szło opornie, beznadziejnie!!! Potem stwierdziłam że nie będe się frustrować przez dietę i przestałam obsesyjnie się jej trzymać. Jem jak na Dukanie ale jak czasem ugryzę kęs lub dwa czegoś "strasznego" to nic się nie dzieje a przyjemność moja. Po drugie jak przy każdym odchudzaniu-waga ruszyła po wdrożeniu ruchu-spacery i conajmniej pół h dziennie na orbitreku.Dukan nie naciska na sport a jednaj bez tego ani rusz. Po 3-ilość Dukan pisze że można jeść ile się chce, ja jadłam normalnie, nie przesadnie i nic mimo że stosowałam różne kombinacje i sposoby. Dopiero jak z braku czasu jem bardzo mało teraz to waga leci. Oczywiście każdy organizm działa inaczej a mój akurat tak że chyba mało w tym Dukania a raczej normalne odchudzanie jak zazwyczaj czyli ograniczenie jedzenia i intensywny ruch.

Tak więc zostaję przy tym chudnę i się strasznie cieszę.

Pozdrawiam wszystkich i życzę wytrwałości i szukania sposobu na siebie i swoja oporną wagę :) ))POWODZENIA!!!

Hehe zabrzmiało jak pożegnanie ale ja cały czas tu zostaję :grin:

No Aga :) jeśli na ciebie działa taka kombinacja to tylko gratulować :D

Nie jest bez znaczenia to ze malo jesz i bardziej zdrowo po prostu - wiesz tłuszcz i cukier same w sobie są szkodliwe a ty je mocno ograniczylaś a do tego sport!!

Dukan działa, ale nie każdy potzrebuje takiego wstrzasu zeby ruszyć z wagą :)

Buźka!!

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić obrazków. Dodaj lub załącz obrazki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...

Powiadomienie o plikach cookie

By using this site, you agree to our Warunki użytkowania.