Rewelacyjna Dieta Protal !

[Maruda]

Witajcie!!!

Marudo Ty wklejasz po dwie wiadomości, a ja nie potrafię fragmentu jednej wkleić, tylko albo całą, albo wogóle :-(

Podziel się kochana swoimi umiejętnościami z mniej doświadczonymi :)

Przy okazji!!! Spadł mi kolejny kilogram!!!! HURRRRRAAAA!!!!

Wiecie co? Jestem już o całe kilo lżejsza niż po drugiej ciąży. :)

Juggin była szybsza ;) A ja tylko dodam - informacje uzyskane od Śliweczki!!!

że jeśli w jednej swojej wypowiedzi chcesz zacytować kilka osób naraz - to

musisz zamiast 'odpowiedz' kliknąć 'cytuj' - na tych postach które chcesz.

A potem na samym dole to okienko ODPOWIEDZ - i wszystkie zaznaczone przez

Ciebie cytaty powinny się automatycznie wstawić :)

A co do zebry - no ja też nie mogę poskąpić komentarza - JUGGIN wygląda

rewelacyjnie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Takie wielkie CIACHO - mniam!!!

No i pozdrawiam wszystkich z rana.

Postanowiłam się nie ważyć przynajmniej do przyszłego piątku - bo czyję się ciężka...

A od poniedziałku znowu czyste białka więc będzie ok :oops:

Jak to dobrze, że dzisiaj piątek!!!

edytah - nie ubieraj się :grin: ubrania ważą dwa kilo więcej :D

Życzę zadowalającego wyniku!!!

[Pola Połetek]

Dzień dobry bardzo!!!

Witam z zachmurzonego zachodniopomorskiego (jak wstałam to jeszcze świeciło słoneczko)

No to sobie pospałam, od szóstej już po mnie skaczą, podgryzają i dają do zrozumienia, że trzeba ruszyć d...sko. A do pracy mam dopiero na popołudniu :-( Ale niech tam, przynajmniej będę miała czas, żeby z Wami pogadać. Teraz jeden z pupilków śpi mi w najlepsze na kolanach. Chyba go też zacznę szarpać. Czemu ma spać jak ja nie śpię.

witam przy kawce:) ,wczoraj spotkała mnie niespodzianka, poszłam do salonu kosmetycznego a tam pani mowi ale pani schudła;) myślalam ze odfrune:);).

A dzisiaj niespodzianka druga na wadze 1 kg mniej, super, jutro spotkanie klasowe czyli nie jest źle:). Natomiast dzisiaj mam urwanie głowy mamy festyn rodzinny w przedszkolu a tu zimno brrr oby nie padało...... miłego dnia

Witaj Bogi, to spotkało Cię to samo co mnie wczoraj u fryzjera, super, nie!!!?

Będziesz pięknie wyglądać na spotkaniu. Życzę Ci udanego festynu, ładnej pogody i mam nadzieję, że się już na mnie nie gniewasz. :D

I ja też dziś zauważyłam spory spadek, nie 200 a 800 gramów. Zaraz zaktualizuję suwaczek. Jest to bardzo motywujące.

Śliweczko, ja dałam tego słodziku dosłownie odrobinkę, serek też był ok. Może to moje uprzedzenie do słodzików? Mam jeszcze drugi, w proszku, spróbuję z tym jak mnie znowu najdzie na coś słodkiego.

Maragrette, aż tak za facetem nie tęsknię... . Zresztą w mojej sytuacji to nawet pietruszka nie pomoże, wraz z operacją tęsknota za .... się skończyła. A żarówkę sama potrafię zmienić. :grin:

Oczywiście żartuję!!! W żaden sposób nie chcę obrazić panów, jeśli któryś to czyta. Wiem, wiem, przyjaźń jest ważna, ale coraz trudniej o nią, a może my coraz bardziej wymagające?

[Pola Połetek]

No i pozdrawiam wszystkich z rana.

Postanowiłam się nie ważyć przynajmniej do przyszłego piątku - bo czyję się ciężka...

A od poniedziałku znowu czyste białka więc będzie ok ;)

Jak to dobrze, że dzisiaj piątek!!!

Witaj Marudko,

fajnie, że jesteś!!! Już po kawusi?

Spadek wagi na pewno będzie!!! Ja też czułam się ociężała a o dziwo ważę mniej. To się wszystko tak zmienia jak w kalejdoskopie: wcześniej miałam spadki na B+W, teraz na samych białkach. No i tak sobie myślę, że złogów we mnie też niemało. Dlatego mam 'ciężki brzuch"

[edytah]

No to sie zważyłam i 2,5 kg więcej ;) mam nadzieję że to dlatego, że od 2 dni nie odwiedzam wc, no i wcale się nie zapowiada by coś się w tej kwestii zmieniło :grin:

zaczekam aż mój pierworodny obejrzy teletubisie i pójdziemy do kuchni na pyszną jajeczniczkę na śniadanko :-(

A własnie dziewczyny, czy w takich sytuacjach braku odwiedzin wc robicie coś szczególnego by jednak tam dotrzeć? nie mówię o otrębach bo jem je codziennie od 2 dni i zero rezultatów :D

[juggin]

No to sie zważyłam i 2,5 kg więcej ;) mam nadzieję że to dlatego, że od 2 dni nie odwiedzam wc, no i wcale się nie zapowiada by coś się w tej kwestii zmieniło :grin:

zaczekam aż mój pierworodny obejrzy teletubisie i pójdziemy do kuchni na pyszną jajeczniczkę na śniadanko :oops:

A własnie dziewczyny, czy w takich sytuacjach braku odwiedzin wc robicie coś szczególnego by jednak tam dotrzeć? nie mówię o otrębach bo jem je codziennie od 2 dni i zero rezultatów :D

Witam Dziewczyny.

Poranna kawka jest super.

Edytah jest dobry sposób , przynajmniej na tzw. złogi kałowe. Przepraszam, ze o tym pisze, bo my tu raz o jedzeniu a raz o czymś innym :) . Kiedys stosowalam dośc regularnie. Kupuje się w aptece zestaw do lewatywy jednorazowy lub tez wlewnik gumowy ( wielokrotnego uzytku) i zapodaje się go :-( . Efekt naprawde super- człowiek czuje sie lżejszy i wystszy w środku. A gdy zobaczy się co w nas siedzi to po prostu szok.

[Maruda]

Witaj Marudko,

fajnie, że jesteś!!! Już po kawusi?

POLU ja po herbatce.. Kawę rzadko jakoś piję, ale jak już - to popołudniu.

W pracy zawsze dzień wcześniej sobie przygotuję zieloną - i mam na drugi dzień

lodowatą.. mimo, że lodówki tu nie mamy. Ale teraz zajadam się łososiem

niestety okazało się, że jest w oleju.. :) ale wiesz co - pychotka. posmarowałam

go twarożkiem z surimi i szczypiorkiem.. I mam rolmopsika własnej produkcji

:D

No to sie zważyłam i 2,5 kg więcej ;) mam nadzieję że to dlatego, że od 2 dni nie odwiedzam wc, no i wcale się nie zapowiada by coś się w tej kwestii zmieniło :grin:

No mówiłam Ci - to ta piżamka waży te 2,5 kilo - wiem co mówię :)

A tak troszkę poważniej - to ja się przyznam, że niczym się nie ratowałam

w problemach z wc. Bo w sumie to tylko przez pierwsze 1,5 miesiąca miałam

kłopot.. A teraz to choćby i co 3 dni.. to jakoś idzie :oops:

Raz mnie tylko biegunka złapała - i wtedy najszybciej mi się chudło - i mimo

wszystko chciałabym znowu... Nie wiem czy przyczyną tego nie była za duża

ilość słodzika... Czasami się też zastanawiam nad jakimś specyfikiem..

Może ktoś coś jeszcze doradzi i też skorzystam przy okazji :-())

Pozdrawiam!!!

[Maruda]

Witam Dziewczyny.

Poranna kawka jest super.

Edytah jest dobry sposób , przynajmniej na tzw. złogi kałowe. Przepraszam, ze o tym pisze, bo my tu raz o jedzeniu a raz o czymś innym :) . Kiedys stosowalam dośc regularnie. Kupuje się w aptece zestaw do lewatywy jednorazowy lub tez wlewnik gumowy ( wielokrotnego uzytku) i zapodaje się go :oops: . Efekt naprawde super- człowiek czuje sie lżejszy i wystszy w środku. A gdy zobaczy się co w nas siedzi to po prostu szok.

:grin: ..lewatywa... :D to źle brzmi...

Ale też chciałabym się poczuć lżejsza <buja w obłokach> ale może jeszcze

poczekam z podjęciem decyzji czy to metoda nadaje się dla mnie ;)

Ale każda rada cenna!!!!! Człowiek ma wybór :-())

[pysiek]

Ja od poniedziałku też w WC nie byłam :grin: , a na wadze znowu 0,5 kg mniej ;)

Fajnie Was poczytać, cieszą Wasze spadki wagi,bo potwierdzają skuteczność diety :D

A zebra śliczna i tak apetyczna, że już postanowione - będę robić! :oops:

Miłego dnia życzę :-(

[juggin]

:grin: ..lewatywa... :D to źle brzmi...

Ale też chciałabym się poczuć lżejsza <buja w obłokach> ale może jeszcze

poczekam z podjęciem decyzji czy to metoda nadaje się dla mnie ;)

Ale każda rada cenna!!!!! Człowiek ma wybór :-( ))

Pewnie masz złe skojarzenia. Duzo się mowi o obowiązkowej lewatywie w szpitalu przed porodem i otym , ze to koszmar. Ale uwierz mi, ze robiona w domowych warunkach, zgodnie z sztuką, jest calkiem znosna , a luz w d... po niej ( przepraszam za kolokwializm) jest po prostu cudowny.

Ja tez mam kłopoty z WC w tej chwili, a z doświadczenia wiem co wtedy dzieje sie w organizmie i co tam siedzi :) . Wieć chyba zapodam sobie w weekend :oops:

I dobrze stwierdziłas Marudo- Czlowiek ma wybór :)

[Maruda]

Pewnie masz złe skojarzenia. Duzo się mowi o obowiązkowej lewatywie w szpitalu przed porodem i otym , ze to koszmar. Ale uwierz mi, ze robiona w domowych warunkach, zgodnie z sztuką, jest calkiem znosna , a luz w d... po niej ( przepraszam za kolokwializm) jest po prostu cudowny.

Ja tez mam kłopoty z WC w tej chwili, a z doświadczenia wiem co wtedy dzieje sie w organizmie i co tam siedzi :grin: . Wieć chyba zapodam sobie w weekend ;)

I dobrze stwierdziłas Marudo- Czlowiek ma wybór :D

Ten 'luz' mnie przekonuje.. A fakt te skojarzenia.. to tak jak piszesz,

ale z doświadczeń siostry. Sokro już to robiłaś i da się przeżyć...

To sobie jeszcze to przemyśle.. Zawsze to jakiś sposób - a na pewno

o niebo skuteczniejszy niż zióka, tabletki czy herbatki..

Nie bardzo wiem na czym to polega.. ale póki co nie musisz tłumaczyć.

Tylko chciałam się zapytać - to trwa tyko w jeden dzień,

jakąś chwilę.. czy co??

[Śliweczka]

Witam przy kawce  :grin:

Jeszcze dzisiaj nie byłam na wadze,najpierw kawka,potem wc...a dopiero potem ważonko  ;) Jestem ciekawa ile pozostało mi do zgubienia żeby pokazała się waga z suwaczka  :-(

Co do sposobów na odwiedzanie wc  :) to nic nie poradzę,nie mam z tym problemu od kiedy codziennie rano naczczo wypijam kawę,a potem jem owsiankę otrębową na mleku.

Edytko,musisz coś zrobić z tymi problemami "wucetowymi",bo waga nie będzie spadać.Kup może w aptece jakiś środek,wybór jest duży,farmaceuta może coś doradzi.Nie koniecznie musi to być lewatywa,ale i to jest jakiś sposób na "te sprawy".

 

a mi to sie ostatnio przytrafilo cos z zelatyna....mianowicie kupilam taka w proszku i sie okazalo ze ma az 55.5g wegli!!!!!!! :oops: ale bylam w szoku a bialka miala tylko 35g. zawsze kupywalam taka w listkach i ta miala samiutkie bialko,nie myslam ze mnie taka niespodzianka spotka..w domu dopiero zauwazylam..zelatyna a zelatyna... czyli trzeba uwazac!

Oj,a ja nie spotkałam się jeszcze z węglami w żelatynie.Jednak trzeba uważać co się kupuje.Ja i tak mam już "chorobę protalową" która uaktywnia się w supermarketach  :) we wszystkim czego dotknę muszę sprawdzić skład,węgle,białka itp.  :grin:

Polu ,Ciebie budzą koty,a mnie budzi szczeniak,któremu rano najbardziej smakują nasze kapcie  :grin: Koty(Hela,Franek i Leon) nocują w budynkach gospodarskich,tylko w dzień są w domu,ale ostatnio ,od kiedy zagościł u nas szczeniak Snupi to koty mają przesr..e ,bo nie lubią obcych w domu ,a tym bardziej psów  :) Ale już zaczynają się do siebie przyzwyczajać,mam nadzieję że wojny z  powodu miejsca w domu mniędzy nimi nie będzie  :D

Bogi ,super że waga spada.Będziesz się dobrze bawić jutro na spotkaniu klasowym,bo jak waga spada to humorek dopisuje (ja przynajmniej tak mam)Życzę udanej imprezki.

Pozdrawiam serdecznie wszystkie koleżanki Protalki.

[edytah]

Witam Dziewczyny.

Poranna kawka jest super.

Edytah jest dobry sposób , przynajmniej na tzw. złogi kałowe. Przepraszam, ze o tym pisze, bo my tu raz o jedzeniu a raz o czymś innym :grin: . Kiedys stosowalam dośc regularnie. Kupuje się w aptece zestaw do lewatywy jednorazowy lub tez wlewnik gumowy ( wielokrotnego uzytku) i zapodaje się go :) . Efekt naprawde super- człowiek czuje sie lżejszy i wystszy w środku. A gdy zobaczy się co w nas siedzi to po prostu szok.

Jedyny raz w życiu i ostatni miałam w szpitalu przed porodem. Nie wspominam tego zbyt miło ;) Więc moze jednak poczekam aż moje ciało samo zdecyduje że już jest wystarczająco pełne :grin:

Ja od poniedziałku też w WC nie byłam :-( , a na wadze znowu 0,5 kg mniej :D

Fajnie Was poczytać, cieszą Wasze spadki wagi,bo potwierdzają skuteczność diety :oops:

A zebra śliczna i tak apetyczna, że już postanowione - będę robić! :grin:

Miłego dnia życzę :)

na mnie też zebra zrobiła OLBRZYYYYMIE wrażenie :) 

[Pola Połetek]

No, dziewczyny, poszperałam w necie i znalazłam to :http://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1337212&start=0

warto poczytać, ja sama już lecę na Allegro i jeśli tylko jest ten wlewnik, natychmiast kupuje. To dużo lepsze niż wszelkie środki farmakologiczne, pod warunkiem że się zachowa umiar.

[balbina38]

Witam kochane dziewuszki !!!!

pogoda znosna, kawka juz sie parzy, waga czeka........hehe ;)