Smoothie z kiwi i arbuza

To prosty i przepyszny napój owocowy. Można go zrobić w zaledwie kilka minut. Jest kolorowy, ładnie się prezentuje i do tego zdrowy :)

W upały warto do niego dorzucić kilka kostek lodu - mmm... wspaniale orzeźwia!

Składniki:

Dwukolorowe smoothie:

10 dag kiwi (1 sztuka)

½ łyżeczki miodu

10 dag żółtego arbuza (waga po obraniu)

1 łyżeczka soku z cytryny

Do dekoracji:

kilka jagód

Sposób wykonania:

Kiwi obrać ze skórki, opłukać i pokroić w dużą kostkę. Dodać miód i razem zmiksować na gładką masę. Żółtego arbuza obrać ze skórki i oczyścić z pestek. Następnie pokroić w dużą kostkę, dodać sok z cytryny i zmiksować blenderem na gładką masę.

Do szklanki przełożyć zmiksowane kiwi, a potem łyżką wyłożyć zmiksowanego żółtego arbuza. Wierzch smoothie udekorować jagodami i np. listkiem mięty.

Podane składniki wystarczą na 1 szklankę 200 ml pysznego zielono-żółtego smoothie.

Smacznego.

Dodane przez Dorota w dniu 2016-07-27
Wyraź opinię

Podobne przepisy: