Przepisy odchudzające (w diecie odchudzającej)

Zupa z cukinią i fasolką szparagową
To lekka, zdrowa, szybka i bardzo prosta do przygotowania jarzynowa zupka. Zawiera ona w swoim składzie bardzo zdrowe warzywa: fasolkę szparagową, cukinię, ziemniaki, marchewkę, pietruszkę - korzeń i natkę oraz pora.
Delikatny schab z wody
Przedstawiam Wam dosyć nietypowy przepis na piękny kawałek schabu. Umyty i osuszony schab wkładamy do specjalnie przygotowanej gorącej zalewy.
Surówka z kapusty z papryką konserwową i ogórkiem kiszonym
Jaką surówkę zrobić z białej kapusty tym razem?? A proszę bardzo - coś dla Was mam :)
Surówka owocowa z ananasa i jabłek
Lekka, słodka i soczysta surówka do drugiego dania z... owoców :) Jest nietypową surówką jak na surówkę przystało, ale bardzo dobrą.
Zupa z kiszonych warzyw
Przepyszna, zdrowa i pożywna zupka do wykonania w bardzo krótkim czasie. Do tego jest tania, bo do jej wykonania użyjemy warzyw, na bazie którym otrzymaliśmy przepyszny zakwas do czerwonego barszczu.
Błyskawiczna surówka z zielonej sałaty i jabłek
Bardzo fajny i smaczny pomysł na zdrową surówkę w zaledwie kilka chwil. Potrzebujemy tutaj kilka, mało skompilowanych składników: zielonej sałaty, jabłuszka, papryki i ogórka.
Sałatka śniadaniowa na piątek
Kto nie je kiełbaski w piątek to zastanawia się co by tu innego i fajnego zjeść na śniadanie?? No i nie być głodnym, ma się rozumieć ;)
Dietetyczne danie ryżowe z warzywami i wędzonym kurczakiem
Fajny, sprawdzony przepis na zdrowy, szybki i dietetyczny obiad :) Teraz po długiej zimie i po drugich Świętach co druga osoba ma "coś do zrzucenia", bo tu i ówdzie nam przybyło.
Dietetyczne kotleciki z kurczaka
Filet z kurczaka oczyścić z kości i błonek. Pokroić w kostkę. Cebulę obrać, opłukać i pokroić w kostkę.
Dietetyczny sernik bez sera
Jak upiec sernik bez sera? Czy to w ogóle jest możliwe?? ;) Okazuje się, że jak najbardziej zrobienie sernika bez sera jest wykonalne!
Dietetyczny ananasowy koktajl
Orzeźwiający koktajl przygotowany samodzielnie w domu to dobry sposób na ugaszenie pragnienia, a równocześnie pozwalający zmniejszyć uczucie głodu.
Dietetyczna pasta z łososiowych brzuszków na Wielkanoc
Brzuszki łososiowe obrać ze skóry, oczyścić z tłuszczu (jeżeli jest) i pokroić lub rozgnieść widelcem.
Ziemniaki z łososiem - lekki obiad z parowaru
To danie z ziemniakami i łososiem polecamy tym wszystkim, którzy dbają o zdrowie swoje i swoich rodzin, a ponadto są … oszczędni.
Kokosowe ciasteczka dla będących na diecie
Czy będąc na diecie z różnych powodów, zdrowotnych lub w trakcie odchudzania musimy zrezygnować z ulubionych smakołyków np.
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Dimpart 2003 - 2017. Wszystkie prawa zastrzeżone.