Przepisy Extra

Jajecznica z wędzonym kurczakiem

Składniki:

2 średniej wielkości cebule (15 dag)
1 wędzone udko kurczaka (ok. 25 dag)
7 jajek
sól morska
pieprz ziołowy
curry
rzeżucha

Sposób wykonania:

Cebulę obrać, opłukać i pokroić w kostkę. Przełożyć na rozgrzaną patelnię teflonową i zrumienić bez dodatku tłuszczu. Wędzone udko kurczaka obrać z kości, ze skóry i z tłuszczu. Pokroić w kostkę, dodać do cebuli i razem jeszcze smażyć.

Następnie do usmażonej cebuli i kurczaka wbić jajka. Dodać szczyptę soli morskiej, pieprzu ziołowego i curry. Wszystko razem wymieszać i usmażyć. Gotową jajecznicę posypać rzeżuchą.

Przepis można stosować również w diecie wysokobiałkowej (protal), w I fazie.

Smacznego.

Dodane przez Dorota w dniu
Wyraź opinię
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 10,75 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter
Progmid 2003 - 2024. Wszystkie prawa zastrzeżone.