Sałatka dla cukrzyków

Dodane przez w dniu
Wyraź opinię
3.684210526 stars based on 19 reviews Sałatki

Składniki:

1 brokuł (50 dag)
5 dag cebuli (1 mała)
2 ząbki czosnku
1 puszka tuńczyka w sosie własnym
3 łyżki oliwy z oliwek
25 dag pomidorków koktajlowych
bazylia
przyprawa do ryb
pieprz ziołowy
koperek do dekoracji

Sposób wykonania:

Brokuł podzielić na różyczki, opłukać i wrzucić do wrzącej osolonej wody. Gotować 10 minut od momentu zagotowania. Następnie ostudzić i pokroić. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Czosnek obrać i zmiażdżyć. Tuńczyka odsączyć z zalewy. Pomidorki koktajlowe opłukać i osuszyć.

Do miski przełożyć brokuł, jajka, cebulę, czosnek, tuńczyka i oliwę z oliwek. Dodać bazylię, przyprawę do ryb, pieprz ziołowy i sól. Wszystko razem dokładnie wymieszać. Na koniec dodać pomidorki koktajlowe i ponownie wymieszać. Gotową sałatkę przełożyć do salaterki, udekorować koperkiem i włożyć na około 60 minut do lodówki.

Smacznego.

Testuj za darmo extra.smaczny.pl przez 7 dni

Duuużo więcej przepisów, bez reklam za to z informacjami o kaloriach i wartościach odżywczych
Dostęp do 7391 przepisów.
Informacje o liczbie kalorii i wartościach odżywczych przepisu.
ZERO reklam, dzięki czemu strona ładuje się bardzo szybko.
Wybrane przepisy:
Sprawdź za darmo extra.smaczny.pl
7 dni bez żadnych zobowiązań
Podobne przepisy:
Przepisy EXTRA *
Przepisy oznaczone symbolem EXTRA są dostępne bez reklam, za to z tabelami wartości odżywczych.
Koszt dostępu do przepisów EXTRA wynosi od 4,16 zł miesięcznie (zależnie od wybranego okresu abonamentu).
extra.smaczny.pl możesz przetestować za darmo przez 7 dni!
Komentarze do przepisu:
Ten przepis nie został jeszcze skomentowany. Twój komentarz może być pierwszy.
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Dimpart 2003 - 2017. Wszystkie prawa zastrzeżone.