smaczny.pl przepisy kulinarne

Surówka owocowa z ananasa i jabłek

Dodane przez w dniu
2 opinie | Wyraź opinię
3.15 stars based on 20 reviews Surówki

Lekka, słodka i soczysta surówka do drugiego dania z... owoców :) Jest nietypową surówką jak na surówkę przystało, ale bardzo dobrą. Jest prosta do zrobienia, ale i atrakcyjna. Można ją zrobić w zaledwie kilkanaście minut, ale potem warto na kilka godzin włożyć ją do lodówki, aby składniki ładnie się przegryzły...

Owocowa surówka jest delikatna w smaku, ładnie się prezentuje i kusi sowim widokiem, dlatego jest rozchwytywana przez domowników, i dużych i małych ;)

Jest ona fajnym owocowym i orzeźwiającym elementem obiadu - to smak lata o każdej porze roku, nawet w środku mroźniej zimy ;) Czytaj więcej

Ten przepis to fajna odmiana może trochę nudnych, jarzynowych surówek, a od czasu do czasu taka owocowa odmiana jest nawet mile wskazana.

Jest ona dietetyczna i pełna aromatu, pasuje zarówno do obiadu, jak i na śniadanie, deser, a nawet kolację...

Ta surówka jest pyszna i zdrowa - pełna witamin i pozytywnej energii - czego chcieć więcej? ;)

Zachęcam do jej wykonania i życzę smacznego!

Surówka owocowa z ananasa i jabłek

Składniki:

30 dag ananasa (z puszki)
30 dag jabłek (waga po obraniu)
1 łyżka soku z cytryny
3 dag pora
1 ząbek czosnku
1 łyżka oleju (np. z pestek winogron)
pieprz
oregano
natka zielonej pietruszki (suszona)

Sposób wykonania:

Ananasa osączyć z zalewy i pokroić w kostkę. Jabłka obrać ze skórki, oczyścić z gniazd nasiennych, opłukać i pokroić w kostkę. Dodać sok z cytryny i razem wymieszać.

Por opłukać, pokroić w kostkę i sparzyć. Następnie ostudzić i odcisnąć z wody. Czosnek obrać z łusek, opłukać i zetrzeć na tarce o małych oczkach.

Do miski przełożyć ananasa, jabłka, por oraz czosnek. Dodać olej, szczyptę pieprzu, oregano i rozgniecionej w palcach natki zielonej pietruszki.

Całość dokładnie wymieszać, przełożyć do przezroczystej salaterki i schłodzić w lodówce przez 3-4 godziny.

Podane składniki wystarczą na około 4 porcje.

Smacznego.

Podobne przepisy:
Komentarze do przepisu:
Dziękuję bardzo i życzę smacznego :)
Dorota [2017-04-21 23:54:52]
Wspaniale zestawy surowek, z dostępnych skladnikow.Szybko i zdrowo mozna przyrządzic surówki przy małym nakładzie pracy.Serdecznie pozdrawiam .
Halina Zdrowko [2017-01-26 13:39:42]
Dodaj komentarz:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Dimpart 2003 - 2018. Wszystkie prawa zastrzeżone.