Zielona herbata eliksirem młodości...

Naukowcy odkryli, że główne składniki zielonej herbaty hamują procesy przedwczesnego starzenia się naszego organizmu, zapobiegają otyłości, powstaniu cellulitu i oczyszczają cerę. Nawet jeżeli poprzednie zdanie jest przesadzone warto zapoznać się z właściwościami zielonej herbaty, która z pewnością nam nie zaszkodzi...

Historia zielonej herbaty

Zielona herbata to najstarszy napój świata. Pochodzi ona z Chin, dlatego na początku nazywała się herbatą chińską (Thea sinesis). W Europie pojawiła się dopiero na początku XVII wieku. Jednak w ostatnich latach jej spożycie wzrosło aż trzykrotnie.

Parzenie herbaty

Zieloną herbatę zalewa się gorącą wodą, ale nie wrzącą. Po zagotowaniu wody należy ją odstawić na 5 minut i po tym czasie zalać herbatę. Wrzątek bowiem niszczy smak i wartości herbaty. I jeżeli herbata ma działać na nas pobudzająco – to parzymy ją tylko 2-3 minuty, a jeżeli ma działać odprężająco – wtedy parzymy ją 3-8 minut. Następnie napar przelewamy do innego dzbanka. Te same liście można zaparzać dwu, trzykrotnie. Za każdym razem herbata będzie smakowała inaczej.

Proponowana ilość herbaty na szklankę wody: 1 łyżeczka (około 3 g) na 1 szklankę wody.

Skład zielonej herbaty

  • witaminy: A, B1, B2, B6, C, E, K, PP;

  • mikroelementy: wapń, żelazo, miedź, mangan, fluor, potas, sód, cynk;

  • olejki eteryczne;

  • kofeina zwana teiną;

  • garbniki.

Właściwości zielonej herbaty

Zielona herbata ma cenne właściwości lecznicze, m.in.:

  • obniża poziom cholesterolu;

  • reguluje procesy trawienne;

  • stymuluje krążenie;

  • chroni przed zawałem serca;

  • zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych;

  • zmniejsza ryzyko zachorowań na raka;

  • łagodzi bóle głowy;

  • koi nerwy;

  • ułatwia koncentrację;

  • poprawia pamięć;

  • chroni przed cellulitem;

  • łagodzi zatrucia alkoholowe;

  • poprawia pracę wątroby i nerek;

  • hamuje procesy starzenia się organizmu;

  • odświeża oddech;

  • wzmacnia zęby i kości.

Doskonałe efekty zdrowotne daje wypicie minimum dwóch szklanek herbaty dziennie.

Picia zielonej herbaty nie zaleca się:

  • osobom cierpiących na bezsenność i nerwowość;

  • osobom mających wrażliwy żołądek;

  • osobom z wrzodami żołądka.

Uwaga! Zieloną herbatą nie powinno się popijać leków.

Zielona herbata eliksirem młodości

Dlaczego? Dlatego że:

  • zawiera w sobie katechiny czyli związki o działaniu antyutleniającym, które przeciwdziałają wolnym rodnikom - sprawcom starzenia się organizmu;

  • oczyszcza cerę i organizm z toksyn, będących jedną z przyczyn cellulitu;

  • kompresy z zielonej herbaty przykłada się na zmęczone powieki, przywróci to naszym oczom blask;

  • wyciągi herbaciane używane są do produkcji kosmetyków. Mają one ogromne zastosowanie w produkcji: kremów - chronią skórę przed działaniami słońca, mleczka kosmetycznego - zmniejszają potliwość; żeli - chronią przed grzybami i bakteriami, szamponów - wzmacniają cebulki włosowe itp.

  • zawarte w herbacie olejki eteryczne i tenina działają orzeźwiająco.

Jeżeli zieloną herbatą zastąpimy np. kawę, colę to zyska na tym nie tylko nasza uroda ale i zdrowie. Warto więc zaryzykować ;)

Polecamy podobne artykuły:
Polecamy także nasze przepisy:
Drukowanie:

Ze zdjęciami Z komentarzami
Inne informacje o artykule:
Autor:
Dorota [2007-05-03]
Ocena:
3.32/5 [głosów: 863]
Komentarze do artykułu:
ja przez miesiac picia zielonej herbaty schudlam ponad 2 kilogramy.. mowie od razu, ze jadlam duzo slodyczy i nie cwiczylam, a mimo to schudlam... i mam bielsze zeby oraz nie mam problemow ze skora tzn nie mam juz zadnych wypryskow.. polecam ;)
julka-997 [2011-01-28 18:44:05]
zieloną herbatę pije się bez cukru! a co do picia jej z ekspresowych saszetek.. to mija sie to z celem:D
anna [2010-11-18 10:44:24]
JA po tej harbacie [ tak mi sie wydaje] mam bielsze zeby... ;]
Natka [2010-11-11 15:33:10]
Późno trafiłam na ta stronę,ale dodam ,że minęło 10 lat jak zaczęłam ją pić.A zaczęłam jak przyjechałam do Francji i zaopatrywałam sie w mięso w sklepach arabskich(mają najlepsze).Jak zobaczyłam jaki mają wybór zielonej herbaty i jaki ma popyt sama wybrałam najlepszą,pięknie sie rozwija po zalaniu,olbrzymie zielone listki.Od tamtej pory utrzymuję swoja wagę,ale na początku straciłam może 6-7kg.
asia [2010-11-06 16:11:20]
Silver moon sypana z dodaną łyżką słodkiego miodu gdy trochę ostygnie-mniam
ktos [2010-10-01 11:25:33]
dzięki zielonej herbacie schudłam 20 kg,trwało to około 1.5 roku,a było to 10 lat temu,od tej pory piję ją bez przerwy,bardzo mi smakuje.nie wyobrażam sobie dnia bez zielonej herbaty!!!
halcia [2010-09-04 18:03:46]
zielona- lek na dosłownie wszystko =D naprawdę =)
marysia [2010-08-28 22:41:38]
Mam 15 lat i piję zieloną od pół roku.Nie stosuję i nie stosowałam żadnej diety, a schudłam przez te 6 miesięcy 7 kg =D, zniknął mi trądzik, poprawił się wygląd włosów oraz samopoczucie. Piję dziennie około 2 - 3 szklanki zielonej, bo oczywiście - wszystko ma swój umiar =D pozdrawiam
Marysia =) [2010-08-28 22:39:53]
sorry,a ja pije od 2 miesiecy i nie widze zadnych efektow tyle ,ze mi posmakowala i zaufalam waszym zachecajacym wypowiedziom.pozdrawiam
jolka [2010-08-26 18:48:52]
Ja pijam zieloną herbatę raz dziennie. Poza tym uwielbiam herbatkę pod każdą możliwą postacią. Herbaciarz ze mnie niesamowity :P Lubię czytać o tym napoju i ciągle dowiadywać się nowych rzeczy. Obecnie dołączyłem do Klubu Miłośników Dobrej Herbaty żeby dowiedzieć się czegoś nowego :)
Marvin [2010-08-09 08:20:29]
ja od zielonej herbaty wolę tradycyjna czarną dilmah lub czarną aromatyzowaną. Herbata ogólnie wpływa dobrze na organizm i trawienie niezależnie od jej rodzaju
fruzia [2010-08-04 15:12:40]
hej zieloni !ja też piję i podzielam zdanie wszystkich !mnie relaksuje odpręża i mam lepsze samopoczucie! jestem teraz w ciąży i niewiem czy mogę pić czekam na wasz komentarz!
Natalia [2010-07-31 12:46:57]
ta herbatka to istny smakolyk,oczywiscie dla tych ktozy wiedza co dobre;)
ilona [2010-06-15 21:16:36]
Jak byłam panienką to zdarzało mi się pić zieloną choć faktycznie nie każdy smak mi odpowiadał wtedy nie zauważyłam jakichś specjalnych efektów byłam szczuplutka i jak to nastolatka,może warto do niej wrócić i od razu do tych 49/50kilo najlepiej śmieje się ale może warto spróbować ostatnio jak się ważyłam po 3ciążach ważyłam jakieś53/55kilo teraz powoli odstawiam mojego 2latkt od piersi i przybieram na wadze trzeba coś zadziałać w tym kierunku i może zielona to dobry pomysł. Może napisze za jakiś czas czy na mnie zielona zadziałała. Pozdrawiam.
eukaliptus82 [2010-05-18 17:24:51]
Zieloną herbatę piję od kilkunastu lat co najmniej 2-3 razy dziennie, zawsze z plasterkiem cytryny a wieczorem z odrobiną suszonej melisy i bez cukru.Jest świetna w smaku. Polecam.
viki [2010-04-26 10:38:41]
dzięki zielonej herbscie przez ok 2 miesiace schudlam 6kg,odstwiając cukier i pieczywo,waga po ciąży przez okres prawie 2 lat nie ruszyła w dół nawet o kilogram,od czasy picia herbaty zaczelam chudnać i jestem bardzo szczęśliwa
nati [2010-03-24 21:19:05]
Nie będę orginalny jeżeli ją polecę, bo polecam. Mnie świetnie pomaga na ból głowy. Lepiej może nawet niż paracetamol. I jakby lepsza koncentracja była. Jednak ten smak... ale ponoć gorzki lek najlepiej leczy. Miejmy nadzieje że się do niego przyzwyczaje, w końcu gorzki lek najlepiej leczy. Pozdrawiam smakoszy
Wrocławianin [2010-03-21 20:35:10]
zielona herbatka to historia,tyle ile osób ją skosztuje, to tyle będzie opinii.Każdy z nas ma swój sposób parzenia herbatki,pijemy ją z różnych naczyń, a to także ma wpływ na jej walory smakowe.Jeżeli pijesz to co lubisz i jak lubisz pić to zawsze będziecie młodzi i piękni:) pozdrawiam
mami [2010-03-19 13:02:34]
ja rowniez polecam zwlaszcza po posilku, daje uczucie lekkosci i wspomaga przemiane materii :)
G [2010-03-09 16:45:39]
Równiez pije zielona herbatke juz od 4 lat, jest cudowna! Gorąco polecam!
kociak [2010-02-17 13:43:59]
zielona pije od 3 lat jest znakomita odmladza polecam
ela 50 [2009-12-13 13:54:29]
zielona herbata jest bardzo smaczna ale nie można słodzić polecam
terenia [2009-10-22 17:11:54]
Plasterek limonki i łyżeczka miodu to dopiero raj dla podniebienia,herbatka zyskuje na smaku i jest pyszna.
jgust [2009-09-12 18:24:12]
Jak nie lubicie smaku zielonej herbatki to dodajcie odrobine miodu :) (NIE DODAJEMY CUKRU!!!)
RIta [2009-09-11 21:33:52]
ja piję tą niesamowitą herbatkę 3 lata mam 27 lat a wszyscy mówią mi że nie wyglądam na tyle :) no i trzymam kondycje ta sama waga nawet jeżeli jem dużo :)
kasia [2009-09-06 23:38:52]
Piłam zielona herbate przez tydzien. Na poczatku paskudny, gorzkawy smak, ale można się przyzwyczajc. Teraz pije 2-3 razy dziennie i czuje się znacznie lepiej. Polecam!
Ewulka [2009-09-04 15:11:45]
ja się do niej przekonuję i wolę liściaste z dodatkiem owoców np.: ananasa, brzoskwini czy opuncji
ewa [2009-07-20 17:29:29]
piję zieloną od kilkunastu lat napoczątku pilam tylko w saszetkach teraz piję liściastą sypaną stosuję się do wszystkich zaleceń jak ją parzyć.Mam 41 lat ale możliwe że dzięki niej czuję się i wyglądam dużo młodziej.Wierzę że zielona odmładza.
aga [2009-05-23 14:18:25]
Pije zielona herbate od 3 lat, bardzo sobie chwale, ale zauwazylam ze nieldugo po wypicu musze leciec toalety, wyczytalam ze zielona herbata ma silne wlasciwosci moczopedne, nalezy jednak pic ja slabo zaparzona gdyz mocna podraznia uklad pokarmowy.
Monika [2009-05-09 11:21:19]
czytałam że Chinach wiara pali bardzo dużo papierosów a zachorowalność na raka płuc jest znikoma ale piją dużo zielonej herbaty,więc chyba warto.
Gosia [2009-03-19 19:50:02]
Ja powiem wam tak szczerze zaczołem ją pić od niedawna i i się bardzo dobrze czuje po niej mam też nadciśnienie i cholesterol.Naprawde warto....
Mario [2009-03-18 20:18:05]
ona naprawde działa odmładzająco;) mam 27 lat a wszyscy mi mówia że wyglądam na 20;DDD
Sandra [2009-02-28 20:55:04]
Witam – od wielu lat w porach jesienno zimowych chorowałem a na grypę i inne choroby związane z tym okresem, od czasu, kiedy zażywam zieloną herbatę w kapsułkach choroby mnie omijają, zażywam ciągle ponad 2 lata i cieszę się zdrowiem katar i opryszczki mnie również omijają, 16 zł opakowanie, które starczy na miesiąc.Polecam tym którzy ciągle chorują.
zdrowy [2009-02-12 20:06:42]
jak jest naprawdę są zdania podzielone niech się wypowie jakiś dobry specjalista czy pomaga i na co i czy są przeciwskazania i jak dokładnie pić w jakich ilościach ponieważ chcę schudnąć i czy pobudza, czy uspakaja pozdrawiam.
gosienka [2009-02-10 11:20:39]
zielona herbata jest super. goraco polecam
tina [2009-02-06 12:00:30]
hmm...a ja słyszalam że w ciązy nie należy zbyt często i dużo pic zielonej herbaty bo hamuje ona rozwój komórek u dziecka.
agata [2009-01-25 21:00:30]
Ja pije zieloną od ok 7 lat,ale piję ją dlatego ze ma super smak,bo zadnych rezultatów jej picia nie ma. Wypijam ok 5 szklanek dziennie bo ja uwielbiam:)
@sik [2009-01-19 14:39:29]
Herbatę zielonA- pije juz od bardzo dawna,to najlepsza herbata!nie tylko ze wzglądu na swoje wlaściwości ale i smak!Wiele ludzi nie jest do niej jeszcze przekonana ale naprawde serdecznie zachęcam wszystkich do jej skosztowania!pozdrawiam i trzymam kciuki za dokonanie właściwego wyboru:):):):)
Kinga Uchman Kordas [2009-01-17 17:10:41]
2 lata temu zaczęłam stosować dietę i wprowadziłam do jadłospisu zieloną herbatę (tylko że z opuncją figową-ten smak dla mnie jest rewelacyjny).Nie dość że udało mi się schudnąć 22 kilogramy ,trzymam tą wagę do dziś i piję herbatę- 3 filiżanki dziennie.Zauważyłam że doskonale reguluje trawienie.Pozdrawiam wszystkich zielonych herbaciarzy!!
malina [2009-01-14 10:52:02]
Czy ktos moze mi powiedzieć dlaczego zielonej herbaty nie mogą pić osoby cierpiące na bezsenność i nerwowość?
Kinia [2009-01-12 18:08:50]
piszecie ze wam nie pomaga..nie chce co niektorych okreslac z gory ale pewnie niektorzy pala papierosy i sie zle odzywiaja albo lubia popic czasami piwko..jezeli z tym nie przestaniecie to nie macie oczym marzyc ze oczyscicie organizm..po pierwsze zdrowe odzywianie a druga sprawa to zielona herbate trzeba dobrze zaparzac niektorzy odrazu zalewaja ja wrzatkiem a to jest blad..bo wtedy traci cala wartosc..pozdrawiam ja teraz sam walcze z oczyszczeniem organizmu po miesiacu dam znac czy sa jakies efekty..ja jestem dobrej mysli..pozdrawiam
endi [2009-01-11 20:37:47]
Rowniez polecam zielona herbate!! jest poprostu najlepsza:)
Kaja [2008-12-29 07:51:28]
ja rowniez polecam,osobiscie uwielbiam zielona herbate,pije ja od 14 lat i nie moge przestac , ciagle mi malo,smakuje wysmienicie ;)
edzia [2008-11-18 21:35:14]
Picie zielonej herbaty 2 razy w ciagu dnia to jednak za malo!Naukowcy twierdza,ze powinno sie ja pic nawet kilka razy na dzien,poniewaz chroni przed rakiem i dziala rowniez na inne schorzenia. Stwierdzenia typu `pije 2 filizanki herbaty dziennie i nie ma efektu` sa po prostu nie na miejscu bo sama herbata nie odchudzi,wiec trzeba zastosowac odpowiednia diete i zyc aktywnie!
susanka [2008-11-12 23:46:39]
Działanie zielonej herbaty jest mocno przereklamowane. Piję ją conajmniej 2 razy dziennie, a jakoś efektu nie widzę. Poza tym zielona herbata nie zawiera ani kofeiny ani taniny...:/
Georginia [2008-10-08 00:45:50]
Piję zielona herbatkę gdzies od roku.Jest poprostu rewelka.utrzymuje wagę masy ciala tą samą,a przy tym jem wszystko bez ograniczen.polecam wszystkim kobietom dbających o siebie.
Iwcia [2008-09-28 14:42:21]
Piję zieloną herbatę od 10 lat, 1 szklankę rano. Od 3 lat mam nadciśnienie,wysoki cholesterol i sporo przytyłam.Jak zaczełam ją pić na nic nie chorowałam.Jedyne co zauważyłam to to że pomaga po przejedzeniu się.
Ania 24 08 2008 [2008-08-24 23:53:20]
Przepraszam,ale dlaczego picie zielonej herbaty nie zaleca się ludziom mającym problemy z bezsennością, nerwicą,itd. ? Przeciez zielona herbata ma zasoby uspakające
Ann [2008-08-14 22:39:34]
Zielona herbata to nie tylko smak i zdrowie na codzień ... To coś więcej. To spokój i wewnętrzna harmonia. To dlatego gdy ktoś zacznie ja pić, nie potrafi przestać ;)
Emilica [2008-07-14 22:16:06]
a sa podroby zielonej jak ja rozpoznac
franz [2008-06-22 21:35:30]
Uwielbiam zieloną herbatę , mogę pić na okrągło różne smaki, wierzyłam i nadal chcę wierzyć w jej cudowną moc ( piję herbatę od ponad roku ), jak na razie efektów nie widać. Ale ja jestem cierpliwa , może właśnie teraz nadejdzie ta chwila.
IWONA [2008-06-08 23:34:32]
co wy tu piszecie że sama herbata odchudza ? bezsens ... takie bzdury gadać . nic nie dzieje się samemu ja stosuje dietę i schudłam tylko 2 kg... przy piciu herbaty. może i przyspiesza spalanie tłuszczu ale dzięki jej piciu nie schudnieci... cudów nie ma
anisiunia [2008-05-30 22:52:00]
zielona herbata?hmmm moja mama dawniej piła bardzo dużo zielonej herbaty i bez diety tylko pijąc tę herbate schudła BARDZO WIELE KILOGRAMKÓW>Teraz ja ją pije i jestem zadowolona gdyz czuje się lekka! :)
karolina.g [2008-05-16 00:36:53]
Od kilku miesięcy pije dużo zielonej herbaty (odchudzanie) plus wyciąg w "odtłuszczaczu" zaczęły mi odrastać włosy w zakolach :))) Czy to możliwe że od tej herbatki????? Może też tak macie????
wicio [2008-05-04 21:31:23]
ZIELONA SUPER MOŻE INNA NIE ISTNIEĆ DZIAŁA JAK ELIKSIR ODCHUDZA
RYLEK [2008-04-29 14:10:39]
Jestem uzależniona od zielonej herbaty:) Świetnie reguluje u mnie przemiane materii,nie stosuje żadnych diet utrzymując dobrą figurę.Na cerę również nie mam co narzekać:) Teraz jestem w ciąży i podobno nie powinnam wypijac więcej niz 2 szkl./dziennie...no trudno...dobrze,że nie muszę całkiem z niej rezygnować:)
Morelka [2008-04-18 11:34:12]
mam pytanie czy kobiety karmiące piersią mogą pić zieloną herbatę ?.Jak lepiej ja pić z cukrem czy bez cukru??
monita [2008-03-09 08:36:58]
mam pytanie mam synka 5 latka ma złą przemiane materi czy on może pić zieloną herbate
aga [2008-02-27 07:05:11]
a ja też piję zieloną herbatkę , a najwolę grefrutową z malwy od czasu do czasu zmieniam smaki żeby mi się nie znudziła, daje kopa do nauki-rewelacja podczas sesj
ninka [2008-02-23 18:53:59]
pije zieloną herbate od 3 lat regularnie kilka razy dziennie. czuje sie super! trzymam swietna forme i figure, nie mowiac o cerze :) polecam!
agus [2008-02-16 22:03:54]
Ja sie zupełnie odzwyczaiłem od czarnej i inyych takich, bo w sumie nic nie dają (no dają, ale o ileż mniej - że na raka teina działa, a z drugiej żółci zęby, hahah) a zielona herbata ma w sobie nieporównywalnie więcej wartości i chroni przed paredziesięcioma chorobami jak mówiąrodowici naukowcy. Tak, że już zupełnie nie piję innych. I do tego stopnia,że mi nie smakują (do tego słodzone)!
Krzysiek [2008-02-09 21:00:04]
nie wyobrazam sobie początku dnia bez filizanki zielonej.dzieki niej schudlam i poprwila mi sie cera.probowalam herbat roznych firm i nie wiem dlaczego niektore sa pyszne a inne ochydne? nie mowie o aromatyzowanych tylko czystych zielonych herbatach
blondii [2008-02-08 10:33:16]
ja piję zieloną herbatę już z 10 lat mam 52 lata a wyglądam na wiele mniej każdy mi to mówi nie mam celolitu imam zgrabną sylwetkę nie wstydzę się wkładać kostiumu kąpielowego widać coś w tym piciu herbaty jest , polecam wszystkim teresak
Teresa k [2008-02-07 20:20:39]
Nie ma po co pić zwykłej ;)
Zieloną Pijący Tylko [2008-02-04 18:38:12]
Marcin Napisał: Hm herbatki pijam już kilka lat różne rodzaje, na sensowne pytania mogę udzielić odpowiedzi. Marcin [22.08.2007 20:16:07] Więc mam pytanie. Co do Wody. Odpowiednia woda do herbaty to woda mineralna (oczywista niegazowana) NISKOWĘGLANOWA. I piję już długo - zawsze używałem do jej przygotowywania dosyć taniej wody niskowęglanowej (dlatego, że wychodziła mi z niej najlepwsza zielona liściasta). Bo zgaduję, że te 150-165 mg wodorowęglanów w litrze wody to jest to "nisko". Jedanak odkąd jestem zmuszony parzyć innymi wodami niż zwykle, herbata wychodzi mi "miedziana" i nie taka, jak powinna w smaku (smak i kolor - złe, nie dobre). Wszystko oczywiście parzę odpowiednio z czasem itd, nie od dziś tylko inna woda. Różne nawet najdroższe próbowane wody (z zawartością węglan. 150-165 mg/l) dają mi taki zły kolor/smak. Zgaduję, że może to z powodu tego, że wszystkie są poddawane jakimś procesom napowietrznia itd., a ta najtańsza, z której wychodziła mi zawsze dobra (zielona i odpowiedni smak) nie była poddawana. Nie wiem o co dodłanie chodzi... Więc pytam: jaka marka (lub ogólnie) wody jest najlepsza do zileonej herbaty liściastej (ja tu pisałem akurat o senchy innych białych/zielonych liściastych)? Ktoś ma takie same komplikacje? Dzięki za ew. odpowiedź!
Zieloną Pijący Tylko [2008-02-04 18:35:51]
piję ją od 3 lat około 3-4 filizanki i nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia bez filiżanki zielonej:-) czuję się fantastycznie,lekko...
klara [2008-02-03 22:43:55]
Niedawno spróbowalem i polecam - orzeźwiający smaczek i co najlepsze - rzeczywiście daje kopa troche jak kawa. Parzenie nieco upierdliwe ale w somie ma swój dalekowschodni ;) urok.
Kisiel [2008-01-22 08:07:05]
POLECAM WSZYSTKIM ZIELONĄ HERBATĘ-PIJCIE NA ZDROWIE WAM WYJDZIE
NALEPCIA [2008-01-01 22:57:42]
..zielona herbatka..oczyszcza zranione serce..jest jak plaster miodu na rany..
renata [2007-12-30 16:38:30]
A JA KOCHAM ZIELONĄ HERBATĘ,CODZIENNIE OD DWÓCH LAT PIJĘ OK 2-4 SZKLANEK Z.H.,OCZYWIŚCIE BEZ CUKRU.UWAŻAM ŻE TO JEST NAJLEPSZY NAPÓJ NA ŚWIECIE W PEŁNYM SŁOWA TEGO ZNACZENIU.POZDRAWIAM SMAKOSZY I FASCYNATÓW ZIELENINKI.
ADUSIA [2007-12-28 00:30:38]
herbate zieloną pije kilka razy dziennie czuje się lekka schudłam bardzo mi smakuje pije zieloną o smaku cytrynowym czysta jest zbyt gorzka pije oczywiście bez cukru
mari [2007-11-29 20:10:51]
kawe mozna zastapic zielona cherbata
andzia z romani [2007-10-28 20:08:53]
Zielonka jest super niedawno zaczolam a czuje sie o wiele lepiej! Polecam z owocami!!
Agnes [2007-10-21 20:59:45]
Najlepsza jest moim zdaniem zielona herbata LIPTON Citrus - z dodatkiem owoców egzotycznych - poprostu świetna!!! Picie z umiarem herbaty zielonej ( kilka filiżanek dziennie) na pewno nikomu nie zaszkodzi.
rlf [2007-09-28 10:28:24]
Piję ok 3 filiżanek zielonej herbatki dziennie i mam sie dobrze. Nie wiem dlaczgo pojawiłą się opinia, że nie należy pić zielonej jak się ma wrzody żołądka. Wyczytałm na innej stronie internetowej o wrzodach i okqazuje sie ,że powinno sie ją wtedy pić - jedyna dozwolona używka - ja sie do niej stosouję!! pozdrawiam,
Agnieszka [2007-09-12 12:55:37]
HERBATE ZIELONA MOZNA KUPIC W HERBACIARNI Z DODATKIEM NP POMARANCZY ! UWIELBIAM JĄ! POLECAM!!!
KASIA Z RZESZOWA [2007-09-06 23:13:20]
czy w szaszetkach ma ona takie same wlasciwosci???????
monika [2007-09-01 20:47:26]
ja piję zielonkę od 6 lat, ale na pękające naczynka mi nie pomaga nic a nic , a ponoć ma zapobiegać zwężaniu naczyń krwionośnych i ogólnie ze niby dobraa na żyły A piję conajmniej 3 filizanki dziennie Pamięc też mam kiepską :(
misiunia [2007-09-01 19:00:35]
elo ja równiż piję tę świetną herbatkę od kąd pamiętam mam wrażenie żę pomożę pozbyć mi się kilka kilogramów.... po niej jakoś mi lepiej... ciekawe czy jest lepsza od czerwonej..nie wiecie
ewela [2007-08-23 19:06:13]
Hm herbatki pijam już kilka lat różne rodzaje, na sensowne pytania mogę udzielić odpowiedzi.
Marcin [2007-08-22 20:16:07]
Zielona herbatka-pychota. Od kilku lat zastąpiłam nią karna i żadnych zmian nie planuję. Piję kilka filiżanek dziennie, najczęsciej z miodem i cytryną. Polecem
Emi [2007-08-21 09:34:38]
Czy warto pić zieloną herbatę? Tyle wcześniejszych komentarzy to potwierdza zgodnie; i ja do tej grupy dołączam swój głos ... chcę dodać rówież że koleżanka z termosem z herbatą zieloną jeździła na różne spotkania, bo tylko z nią mogła sobie pozwolić na jedzenie różności, i dobrze się czuła - a miała wrzody żołądka ... zachęcam i zdrowych o chorych! naprawdę warto!
Ewanna z Elbląga [2007-08-21 00:08:30]
bardzo ciekawy artykuł
gość [2007-08-18 11:18:06]
ja też piję ziekoną herbatę kupowaną w herbaciarni.jest rewelacyjna!
iwona [2007-08-18 09:54:22]
ja tez pije juz 2 dzien zielona herbatke i czuje sie o wiele lzejsza i spokojniejsza ;) ale slyszalam ze najlepsze sa z herbapolu i w dodatku podobno zolta jest lepsza niz zielona co wy na to?
RyPka [2007-08-13 12:59:41]
Uwielbiam pić zieloną herbate, jest bardzo zdorwa i wiem,że wplywa bardzo pozytywnie na organizm.
Wisienka;) [2007-08-09 12:00:20]
Takie samo pytanie zadałam swojej położnej i ginekologowi, obydwoje powiedzieli, że w ciąży można pić zieloną herbatę.
Dorota [2007-08-04 16:52:40]
czy w ciazy tez mozna pic ?
gosia [2007-08-03 17:06:43]
Przeczytalam wszystkie wasze komcie ale czy nastolatki tez moga pic taka herbatke??!mam 16 lat i nie wiem czy moge zaczac ja pic...moj organizm sie rozwija a slyszalam ze taka herbata oczyszcza wiec czy bede wydalala cenne mikroelementy i wiatminy?odp.
sylcia16 [2007-08-01 20:21:02]
zielona herbata z kombuchą-polecam super
agata [2007-07-31 19:11:30]
kiedyś jej nie lubiłam ale się przyzwyczaiłam i teraz jest u mnie na porządku dziennym
Danusia [2007-07-31 19:03:50]
Ja piję zieloną herbatę Tetley z żeńszeniem, miodem i cytryną. Jest naprawdę przepyszna jak się ja jeszcze posłodzi. Polecam. Zwykła zielona mi nie za bardzo smakuje. Warto pamiętać również, że zielona jest zdrowsza niż czarna.
i [2007-07-31 14:35:12]
od dwóch dni zastępuje kawę zieloną herbatą i czuje się świetnie. POlecam
MIlka [2007-07-10 23:34:20]
zielona herbatke pije od 5 miesiecy i efekty sa rewelacyjene:D:D:D Naprawde...
Katarzyna [2007-07-02 15:15:17]
zaczełam ja pić ,ale z dużym dystansem potem po każdym posiłku starałam sie wypic mała filiżanke, no i tak mi zostało. teraz każdy dzień rozpoczynam od wypicia herbatki i pije ją min 3 razy dziennie! czuje sie naprawde lekko!! polecam, początki bywają trudne ale warto doczekać efektów!!
monia spod Krakowa :) [2007-06-19 18:44:55]
uwielbiam ja, pije tylko ją. dobrze się po niej czuję. i tylo firmy bastek inne są dla mnie nie dobre
ula matryba [2007-06-12 04:58:27]
Dla mnie rewelacja,nie wyobrazam sobie dnia bez filizanki zielonej herbaty,świetnie dziala na moj organizm,Goraco polecam!!
Magda P [2007-06-09 18:45:31]
ja lubie po jedzonku sobie wypic, pije dziennie nawet6 szklaneczek i zadniej diety nie trzeba oczywiscie nie slodze wpaniale sie czuje aswiadomosc ze zmniejsza wchlanianie tluszu sprawia ze ja pokochalam
malinka [2007-06-09 16:29:32]
poczatki byly nieciekawe ale gdy poczulam lekkosc w brzuchu zaprzyjaznilam sie z zielona herbata./pozdrawiam elki ktore pija zielona herbate/
elunia [2007-06-06 20:29:05]
Zielona herbata jest świetna, ale nie każdemu smakuje. Warto jest wypróbować więcej rodzajów od różnych producentów, bo nie każdemu odpowiada surowy trawiasty smak niektórych gatunków. Trzeba też uważać, aby nie zaparzyć zbyt mocnej herbaty, bo wtedy ma wyjątkowo nieprzyjemny gorzki smak. Ja od paru miesięcy rozkoszuję się zieloną herbatką Lipton (liście, zielone pudełko, Mystic Nepal). Ma bodajże dodatek jaśminu i jest wyjątkowo "delikatna":) Aromat natomiast łagodzi wszystko to, co ewentualnie może nie smakować.Pozdrawiam
aga [2007-05-31 16:01:15]
ja równiez pije zielona cherbate juz wiele lat wspomaga mnie w od chudzaniu .Pjej do śniadania ,kolacji Polecam pije w granulacie która po sprzeniu otwiera swoje liście i zapażam ja 3x w ciągu dnia .Polecam joanna
joanna z bydgoszczy [2007-05-26 22:39:19]
Pije ją już 2 dni ! smak ma okropny ale uczucie lekkosci jest cudowne ! pozdawiam wszystkie milosniczki zielonej herbatki ! :D
Keira [2007-05-21 16:32:30]
ja zaczynam pic ale juz odczuwam ze jest inaczej
ewe [2007-05-19 19:29:43]
uWIELBIAM ZIELONA HERBATE, ZWLASZCZA PO POSILKU, WSPOMAGA WYDZIELANIE KWASOW ZOLADKOWYCH I PRZYSPIESZA TRAWIENIE WIEC CZUJE SIE DUZO LZEJSZA. PIJCIE BO WARTO.
MAGDALESCA [2007-05-12 14:05:23]
zielona herbata wplywa na dobre samopoczucie. manu
manuela [2007-05-12 13:40:01]
ja tez uwazam ze jest swietna naprawde oczyszcza organizm i reguluje przemiane materi
ania [2007-05-11 22:01:49]
pije herbate od pierwszego dnia po porodzie i czuje sie swietnie.wspomaga takze odchudzanie
julia [2007-05-10 12:27:41]
po tej herbatce ,czuje sie super.Polecam
iza 8.05.2007 [2007-05-08 09:05:20]
probuje ja pic ze wzgledu na jej zalety ale jej smak???????
maria [2007-05-06 19:08:16]
zielona herbatka bardzo mi pomaga działa jak lekarstwo !!!!
ela [2007-05-06 09:01:27]
REWELACYJNA HERBATKA POLECAM PIJę JA CODZIENNIE
ELKA Z WROCłAWIA [2007-05-05 21:10:02]
zielona cherbata jest super pije ją 2 lata czuje sie poniej fantastycznie.
krystyna [2007-05-05 19:01:19]
ja piję zieloną herbatkę i czuję się świetnie;) dobrze wpływa na przemianę materii więc polecam
żabcia [2007-05-05 15:06:32]
zielona cherbata bardzo mi odpowiada piję ją codziennie rano
dodzia [2007-05-05 07:58:04]
Dodaj komentarz

Autor:
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.