Dieta i odżywianie (strona 2) - Artykuły kulinarne

Schudnąć na wiosnę
Pierwsze promienie wiosennego słońca zachęcają, by zrzucić ciepłe płaszcze i swetry, ale także nagromadzone tu i ówdzie dodatkowe kilogramy.
Probiotyki dla życia
Słowo probiotyk pochodzi od greckich słów pro bios i oznacza - dla życia. Znaczenie probiotyków trudno jest przecenić.
Wiosenna dieta oczyszczająca
Czas na wiosenne porządki... nie tylko w mieszkaniu. Po zimowym letargu oczyszczenia wymaga także organizm.
Jakie warzywa jeść zimą?
Zimą, chociaż dostęp do świeżych warzyw i owoców jest mocno ograniczony, w kuchni wcale nie musi wiać nudą.
Dlaczego warto jeść sery?
Gouda, ementaler, camembert, brie, roquefort, mascarpone, mozzarella, parmezan...
Mały niebieski talerz, czyli jak schudnąć bez diety?
Odchudzanie jest procesem długotrwałym i niezbyt przyjemnym. To sprawia, że łatwo zrezygnować i stracić całą motywację.
Jak szybciej wrócić do zdrowia po zimowych kontuzjach?
Białe szaleństwo na stoku, a czasem po prostu chwila nieuwagi na śliskim chodniku staje się przyczyną rozmaitych kontuzji.
Ile kalorii ma pączek i jak je potem spalić?
Przeciętny Polak w Tłusty Czwartek zjada 2,5 pączka, co przekłada się na blisko 100 milionów pączków spałaszowanych przez wszystkich Polaków.
Dieta miłości - afrodyzjaki, które warto mieć pod ręką
Afrodyzjaki mają wzbudzić pożądanie, wyostrzyć zmysły i zintensyfikować doznania.
Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów?
Diety, wyrzeczenia, skrupulatne liczenie kalorii, a waga ani drgnie! Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów? Często przyczyną są błędy żywieniowe lub nieprzestrzeganie podstawowych zasad, ale czasem również ukryte problemy zdrowotne.
Zimowa dieta
Zima to okres, kiedy daje nam się we znaki niska temperatura i brak słońca. Spada także odporność naszego organizmu, jesteśmy osłabieni i zniechęceni do jakiejkolwiek aktywności.
Dieta wątrobowa
Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów ludzkiego organizmu. Jako że nie jest organem unerwionym, długo nie manifestuje złego traktowania, a my szczególnie nie dbamy o jej dobrą kondycję.
Jak nie przytyć zimą?
Statystyczny Polak tyje zimą średnio 2-3 kilogramy, które trudno później zgubić. Dodatkowym centymetrom w pasie sprzyja brak ruchu i łasuchowanie.
Co jeść, aby pokonać zimowe zmęczenie i senność?
Szybko zapada zmrok, słońce nie rozpieszcza, a temperatura bezlitośnie spada. Jakby tego było mało, taka aura sprawia, że stajemy się ospali, zmęczeni i rozdrażnieni.
Newsletter

Szukasz kulinarnych inspiracji? Zapisz się na newsletter smaczny.pl aby co kilka dni otrzymać od nas porcję ciekawych przepisów i porad.

Newsletter jest i będzie bezpłatny. Nikomu nie przekazujemy Twojego adresu email. Będzie on użyty tylko i wyłącznie do wysyłki maili ze smaczny.pl.

Progmid 2003 - 2021. Wszystkie prawa zastrzeżone.